——丹凤县江南医院世界手卫生日知识宣传
世界卫生组织（WHO）在2009年将每年5月5日定为“手卫生日”，旨在强调手卫生宣传，加强医护人员手部卫生、减少医源性感染的发生。今年是第16个世界手卫生日，倡导通过创新且有影响力的感染预防和控制（包括手卫生）培训和教育，提升医护人员的知识水平和传染病防护能力。近日，丹凤县江南医院特意为大家推送一期手健康卫生小知识，希望引起全社会特别是医护人员的重视，携手同行，共同“手”护我们的健康。
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一、手卫生的重要性
手卫生是预防和控制医院感染、保障患者和医务人员安全最重要、最简单、最有效、最经济的措施，也是公众可以采取的减少感染性疾病发生风险的良好卫生习惯。通过世界手卫生日的宣传和教育活动，有助于提升公众意识，提高公众对洗手重要性的认识，鼓励大众养成正确洗手的习惯；有益于改善医疗质量安全，正确的洗手习惯可以显著减少医源性感染的发生，保护患者和医务人员的健康，提高医疗服务质量；有利于促进全球卫生进步提升各国在卫生领域的整体水平，共同应对全球公共卫生挑战。
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你知道吗：一只不洗的手有多脏？
研究发现，在一平方厘米皮肤表面可能携带1-10万个细菌，一只脏手可能携带多达40万个细菌，其中包括大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等20-30种病菌，一定条件下可致病。国外研究表明，通过加强手卫生，可减少30%的医院感染。可减少30%～40%的耐药菌感染。
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二、正确洗手“七字口诀”
内、外、夹、弓、大、立、腕。
1. 内：掌心相对，手指并拢，互相揉搓。
2. 外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
3. 夹：掌心相对，双手指缝相互揉搓。
4. 弓：弯曲手指使关节放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。
5. 大：一手握住另一只手的拇指揉搓，交换进行。
6. 立：将五指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓交替进行。
7. 腕：双手交替揉搓手腕。
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三、医务人员需要掌握的手卫生知识
把握5个时机，即“两前三后”
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接触患者前
目的是保护患者免受医务人员双手传播获得的有害微生物侵袭，具体的时机比如同患者握手前、协助患者活动前、为患者量体温前、听诊前、腹部触诊前、接触静脉输液泵前、操作心电图前、测量患者血压或血氧饱和度前、口服给药前、给患者喂食前、护理患者洗澡换衣前等。
无菌操作前
包括进行侵入性操作前。目的是在进行清洁/无菌操作过程中，预防外来有害微生物（包括患者自身的）侵入机体，具体的时机比如静脉穿刺及维护前、测血糖或动脉血气前、皮下或肌肉注射前、静脉给药前、给成人或婴儿鼻饲前、为患者滴眼药前、经气管插管前、经气道吸引前、尿道插管前、留置导尿前、伤口引流前、分泌物吸引前、伤口换药前、烧伤创面换药前、有创性检查和操作前等。
接触患者体液后
包括接触患者黏膜、破损皮肤或伤口、血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后，具体如血液、唾液、黏液、精液、眼泪、耳垢、母乳、初乳、尿液、粪便、呕吐物、胸腹腔积液、脑脊液、腹水、器官标本、恶露、胎粪、脓液、骨髓、胆汁等，接触后都需要进行手卫生。目的是保护医务人员自身及诊疗环境免受来自患者的有害微生物侵袭或污染，具体的时机比如静脉穿刺及维护后、测血糖或动脉血气后、皮下或肌肉注射后、中心静脉压检测后、伤口引流后、分泌物吸引后、经气管插管后、留置导尿后、伤口换药后有创性检查后等。
接触患者后
目的是保护医务人员自身及诊疗环境免受来自患者有害微生物，具体的时机比如同患者握手后、协助患者活动后、为患者量体温后等等与前述“接触患者前”相关类似，这些活动结束后进行手卫生。
接触患者周围环境后
包括接触患者周围的医疗相关器械、用具等物体表面后。目的是保护医务人员自身及诊疗环境免受来自患者的有害微生物侵袭或污染，具体的时机比如接触病床后、接触床单位后、接触床头柜后、接触呼叫铃后、接触灯开关后、接触呼吸机后、接触监护仪后、接触各种导管和相关设备后等。
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四、社会公众在日常生活中的手卫生
在日常生活中的“清洁操作前”，比如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等；“污染操作后”，比如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等；手部有明显污染物时需洗手；需要注意在传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类家庭或公共场所高频接触的物体表面后需要进行手卫生。
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世界手卫生日，从我做起，从现在做起，关爱生命，安全在手，让我们携手同行，“手”护健康，用清洁的双手，做生命的“手护神”！