向阳而生   健康成长
——张家初级中学开展心理健康教育主题班会

浅笑@嫣然
创建于2024-05-06
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       人间立夏至,万物初盛时。为进一步加强对我校学生的心理健康教育、增强学生心理素质,营造积极向上、健康和谐的校园氛围。5月6日,张家初级中学开展了以“ 向阳而生   健康成长”为主题的心理健康教育主题班会。

      本次活动分七、八、九年级进行,各年级组以学生的年龄特征、认知水平及心理特点,分别以不同的主题展开教育。

           七年级:花开有期  拥抱青春

       为了进一步让七年级的学生了解青春期的自己,正确面对青春期的生理、心理变化,掌握排解烦恼的方法,增强自我保护意识,健康开朗、积极向上的生活。七年级两位班主任通过进行测试小活动, 帮助学生了解青春期生理卫生常识,学会缓解青春期的躁动和压力。并引导学生以健康的心态,坦然接受青春期所发生的生理和心理变化,舒缓身心疲惫,增强心灵力量,进行了积极的自我探索活动,增进自我悦纳,促进学生身心和谐发展,营造了安全、积极、美好的成长环境。

        八年级 : 花样年华  快乐成长

        八年级学生由于青春期阶段男女体内激素水平的变化,导致青春期性意识的形成与发展,大部分学生心理的发展速度跟不上身体发展的速度,因而困惑和烦恼接踵而来,恐惧、孤独、自卑、烦躁等消极情绪开始产生。两位班主任通过趣味小故事、真实案例分享让同学们了解到青春期的健康知识,学会爱护自己,关爱他人,希望同学们能正确对待,正视身体和心理在青春期的变化,以健康的身心拥抱青春期,以乐观的心态度过青春期。

               九年级:追逐光    成为光

        九年级学生面对中考压力,开展了以“追逐光   成为光”为主题心理健康教育。年级组长主要从中考心理健康教育概述、缓解考试压力与焦虑情绪、提高自信心与积极心态、优化学习方法与时间管理、培养良好人际关系与社交技能、考后心理状态的调整等六个方面对学生进行疏导。帮助学生在应对中考压力时如何调整找到了方法,以积极乐观的心态的投入到复习中,努力提高学习效率。

        浇花浇根,育人育心,守护心灵,向阳生长。通过对不同年级心理健康教育活动的开展,不仅让学生懂得心理健康对人生的重要作用,也在愉悦的活动中学会了基本的沟通技巧,掌握了缓解考试压力的方法,让学生在轻松愉悦的环境下学会自我成长。我校将会以本次活动为契机,继续加大心理健康教育的力度,通过各种形式的活动和课程,帮助学生建立正确的心理健康观念,为学生的健康成长保驾护航。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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