夏天到了， 夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对孩子来说夏天也会增大排汗量，孩子体内部分营养以及水份也会随着汗液排出，为了使孩子能健康度过夏天，平安康复医院儿童康复课针对孩子的夏季饮食整理了一些温馨小贴士，希望对您的孩子有所帮助。
夏季注意补充汤水
夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让孩子多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。
多吃水果杂粮补充维生素
粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。
夏季育儿需要补充蛋白质
孩子身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
小心食物腐烂
夏天食物容易腐烂，病菌就会趁虚而入，所以吃剩的食物要立即放进冰箱；喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了；尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜的菜，冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透。
小心冷饮
孩子贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振及咳嗽等症状。因此，父母应注意让孩子吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起孩子消化紊乱和营养失调。孩子吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，孩子吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
温馨提示
如遇孩子夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。
嘉祥平安康复医院分为成人康复科和儿童康复科。成人康复设有物理治疗训练，肢体功能训练，电动起立床训练，等速肌力训练，作业治疗训练，言语吞咽训练，物理因子疗法，针灸推拿疗法，督灸疗法，中药封包，中药熏蒸，气压治疗等。儿童康复科开设评定室、运动治疗室、作业治疗室、言语认知治疗室、感统治疗室、多感官治疗室、奥尔夫音乐治疗室、音乐干预治疗室、小组课（认知 精细 社交 构音）治疗室、多媒体教室、推拿针灸治疗室、早期干预治疗室。
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