2023—2024学年下期 第十四周食谱

九衣
创建于05-06
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Time:2024.5.20-2024.5.24

星期一

早点

哈密瓜  梨子


午餐

紫苕焖饭  白豆烧猪蹄

糖醋莲白  丝瓜蛋花汤


午点

牛奶  开心果


晚餐

芝麻米饭  小木耳炒山药

肉末小南瓜丝  海带排骨汤

星期二

早点

香蕉  苹果


午餐

香甜大米饭  红烧肉(胡萝卜)

肉末土豆泥  紫菜虾皮汤


午点

藕粉  发糕


晚餐

红豆焖饭  甜椒青笋炒肉丝

黄瓜炒鸡蛋  罗宋汤

星期三

早点

梨子  圣女果


午餐

燕麦米饭  香菇卤肉

肉末炒白菜丝  菠菜鸡蛋汤


午点

牛奶  鲜豌豆米


晚餐

三鲜肉片面块  青菜筒骨汤

星期四

早点

白心火龙果  哈密瓜


午餐

红薯米饭  鱼香肉丝

韭菜炒豆干  山药肉片汤


午点

雪梨银耳汤  鹌鹑蛋


晚餐

高粱米饭  小葱红皮萝卜炒肉丝

炒豇豆  小蘑菇蛤蜊汤

星期五

早点

沃柑  苹果


午餐

土豆焖饭  蒜苗胡萝卜炒肉丝

蒸滑蛋  冬瓜圆子汤


午点

红豆薏仁汤  豆干


晚餐

彩椒培根蛋炒饭  蔬菜排骨汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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