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泸高合江实验学校小学第十一周营养食谱

创建于05-05 阅读1431

  科学、健康的饮食对儿童的生长发育至关重要。我校秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则,用心保障儿童的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧!

星期天

晚餐:小煎鸭  鱼香肉丝

炒时蔬   番茄平菇汤

星期一

早餐:小蛋糕  八宝粥  

花生米  白菜

午餐:主食   小米饭

黄瓜肉丝  肉末粉条

  干锅花菜  大骨冬瓜汤

晚餐:青椒炒排骨  红椒肉丝 

         炒小菜   小菜汤

星期二

早餐: 臊子面

午餐:主食   米饭

黄豆烧排骨  肉末豌豆

炒胡萝卜  白菜豆腐汤

晚餐:香酥鸭 水煮肉片

炒生菜 南瓜汤

星期三

早餐:蛋菜炒饭白菜汤炒小菜

午餐:主食   米饭

杏鲍菇肉丝 肉末茄子

糖醋莲花白  酸菜粉丝汤

晚餐:青椒肉丝  绍子蒸蛋

炒竹筒白  酸菜粉丝汤

星期四

早餐:臊子米块

午餐:主食 燕麦饭

冬瓜红油丸子 肉末香干

炒竹筒白  三鲜汤

晚餐:莴笋兔丁 盐煎肉

炒小菜 小白菜汤

星期五

早餐:烤馍  稀饭

炒小菜  煮鸡蛋

午餐:主食  米饭

玉米肉丝 西红柿炒蛋

炒油麦菜 海带汤

晚餐:小煎鸭   鱼香肉丝

炒时蔬   番茄平菇汤

星期六

早餐:臊子面

中餐:主食  米饭

红萝卜炒肉丝   炒米块

木耳炒水白菜   南瓜汤

营养搭配师:董晓丽

图文:后勤生活部

编辑:张黎

初审:胡小华

复审:冯小丽

终审:王丽

阅读 1431
文章由 美篇工作版 编辑制作
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