马头岭学校开展心理健康知识讲座
终点…原点
创建于2018-12-11
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为了加强学校心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生健康成长,2018年12月11日上午，苏仙区校外未成年人心理辅导站的李美琴老师来到马头岭学校，对六年级学生进行了心理健康知识教育讲座。
在讲座中，老师通过游戏、故事等形式让学生认识情绪、体会不同的情绪状态,使同学们意识到情绪与个人态度有关,面对同样一件事,会因所持的态度不同而有不同的感受,还学会了调节情绪的三种方法,即注意转移法、合理宣泄法、理智控制法,使自己拥有积极健康的情绪,成为管理情绪的小主人。
通过此次讲座学生充分地认识到了，学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情等对形成健康心理的重要性,同时大家也明白了在生活和学习中要保持积极乐观的态度,才能拥有健康快乐的情绪。
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