合理搭配膳食营养,能促进幼儿健康成长,通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式,让孩子做到营养全面和饮食均衡,保证孩子们的身体健康。一起来看看穆光幼儿园本周美食吧!
周五
早餐:牛奶燕麦粥+鸡蛋饼
间餐:雪梨+山楂片
午餐:黄金米饭、爆炒牛肝、青蛙抱玉柱、白菜汤
午点:葱油拌面
周六
早餐:杂酱饵丝+卤藕片
间餐:火龙果+蒸花生仁
午餐:白米饭、葱香酥肉、干锅洋芋、紫菜汤
午点:自制奶茶+红枣甜甜圈
周日
早餐:汆肉米线+调羹白
间餐:苹果+葡萄干
午餐:二米饭、椒盐牛肉、素什锦、萝卜汤
午点:田园土豆饼+纯牛奶
周一
早餐:焖肉面条+西红柿
间餐:香蕉+蒸红枣
中餐:白米饭、水煮肉片、荷包蛋、芋头冬瓜汤
午点:菠萝银耳羹+小面包
周二
早餐:杂酱饵丝+黄瓜条
间餐:哈密瓜+甜牛奶
午餐:牛肉鲜蔬蒸饺、卤鸡翅、筒骨肉沫汤午点:黄金蛋炒饭
假期温馨提示
1、请合理安排孩子的日常作息,保持健康有序的一日生活常规;
2、做一个有心人,放手鼓励孩子做一些力所能及的家务,发展孩子的自理能力及劳动意识,提高幼儿的家庭责任意识;
3、开展丰富的家庭活动,为孩子提供高质量的亲子陪伴;
4、倡导您带孩子亲近大自然,陶冶孩子情操,放飞心灵。不乱扔垃圾,自小养成保持环境清洁的意识,争做文明小市民。对孩子进行热爱大自然的教育。
假期安全提示
1、出行安全在现阶段不要前往境外地区,尽量选择就近出行。同时避免去人流量大、拥挤的场所。出行请一定佩戴好口罩,做好防护措施。游玩过程中多走路、少停留;与他人保持一米以上的安全距离。
2、用电安全孩子们生活经验少,对周围的事物有很大的好奇心,对于用电、用火等安全常识存在很大的空白。家长们要注意,家中所有电器设备使用过后,要及时断电。告诉孩子不要随意触摸电插板,电源开关等设备。
3、疾病预防春夏交际天气变化快,是传染病多发时间。孩子们抵抗力较弱,请家长们格外注意孩子的身体状况。在假期期间,避免让孩子接触感染人群,不带孩子去到人员密集场所。部分孩子对尘螨过敏,家长们要保持室内清洁,勤打扫卫生,防止灰尘堆积。
4、远离火源避免孩子接触火源,火机、火柴、燃油等危险物品,同时告知孩子,预防火灾和应对的方法。发现危险情况要及时报告大人。
5、防拐骗防止拐骗事件、意外的发生。避免孩子一个人在家,不要让孩子离开大人的视线。请幼儿记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等。对孩子进行自救自护知识的安全教育,提高孩子的自我保护意识。遇到紧急情况,会使用应急电话110、119、120。
6、防溺水不要让孩子独自到有水的地方玩耍,防止发生溺水死亡等意外事故。