学校：海南屯昌思源实验中学
班级：高一7班
姓名：庞力硕
指导老师：洪丹
准备好所需要的工具 : 彩色笔、圆珠笔、画纸，在脑子里构思好自己想画的样子，或者可以从网上挑选来勾画
规划好每个上图的位置，哪个地方写字，哪个地方放图案，这样方便我们做画
画好四线三格，一会要写一些英语单词或例句，也可以自己写一些关于自己手抄报主题的英语句子
画上其他图案，再画几个英语字母，画上沙滩和海，让手抄报显得不是很单调
最后，把每个图案对应涂上颜色，用彩色笔把颜色补的饱满些，这样才更有色泽
心得 : 画画可以通过一些图像来锻炼人的情感，有助于缓解生活和工作中的压力。此外，画画还可以帮助患者减轻精神上的焦虑和抑郁，使人处于一种轻松愉悦的状态。