亲爱的家长朋友们：
你们好！
上月我们的班级工作重点是培养幼儿养成喝水好习惯，宝贝们基本能达到这个目标。
《3-6岁儿童发展与指南》中指出：5-6岁幼儿要主动保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。
教师应帮助幼儿了解眼睛的重要性，培养幼儿良好的生活与卫生习惯，增强幼儿爱眼护眼的意识，因此我们将培养幼儿养成爱护眼睛的好习惯作为我们5月的班级工作重点。
活动目标
1.知道眼睛的构造和作用。
2.养成爱护眼睛的习惯，不在光线过强或过暗的地方看书。
3.学会缓解眼睛疲劳的方法。
眼睛的秘密
1.观察眼睛
上边毛，下边毛，
中间一颗黑葡萄，
睁一下，闭一下，
像颗星星在闪耀。
说的就是我们美丽的小眼睛，
那么我们的眼睛长什么样呢？我们一起来看看吧……
2.认识眼睛的构造
通过和孩子共同讨论的方法，孩子们了解了眼睛有哪些部分，有什么作用，孩子们又开始热烈地讨论起来了。
幼儿1：睫毛是保护眼睛，不让脏东西进入到眼睛里面。
幼儿2：眼睛可以看到很多东西。
幼儿3：眼睛能让我们走路不摔跤。
幼儿4：眼睛能读书、认字、玩玩具、做手工等……
3.我眼中的世界
看不见的世界
假如眼睛看不见了，会是什么样的呢？我们蒙上眼睛贴鼻子、猜朋友 、捉迷藏......还能玩玩具吗？让我们来试一试。
1.蒙眼贴眼睛
🍃蒙上眼睛我都不知道应该把眼睛贴哪里了，这里？还是这里？
2.蒙眼玩玩具
蒙上眼睛我什么都看不见，玩具插不准。
3.蒙眼找朋友
🍃蒙上眼睛我什么都看不到，也不知道好朋友长什么样了。
4.蒙眼走路
🍃蒙上眼睛走路，黑乎乎的什么都看不见，好害怕呀!
蒙上眼睛很难受，什么都看不见，简单的游戏，让孩子们感受到看不见的烦恼，明白了眼睛的重要性，懂得了要好好保护眼睛。
绘本故事：《眼睛公主》
因为眼睛不好，需要戴上一副大大的眼镜，在这位眼镜公主的身上发生了什么故事呢？
原来，故事中的公主是因为经常躺着看书，长时间看电视，没能好好保护眼睛，所以近视了。带上眼镜后的公主采纳了医生和国王的建议后，视力才一天一天恢复了起来。
保护小眼睛
我们怎样才能避免像公主一样戴上一副眼镜呢？经过一系列的活动，孩子们知道了很多保护眼睛的方法。
1.好视力，护出来
☞注意个人用眼卫生，不用手揉眼睛。不与别人共用洗脸用具。
2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3.少看手机、电视，少玩平板游戏。
4.配合保健医生、眼科医生做好检查。每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
好视力，吃出来
除了正确的护眼姿势，“吃”对食物对保护眼睛也有帮助。医生说：“荤素搭配要合理，营养全面眼睛好。”因此，在家和在幼儿园更是主动多吃蔬菜，保护眼睛，让好视力“吃”出来。
对眼睛好的蔬菜水果真好吃。
好视力，动出来
让眼睛动起来，也是保护视力的好方法，特别是球类运动。在运动中，眼睛中的“黑葡萄”需要根据移动上下左右调整，这样就能够让眼睛周围肌肉放松收缩，促进眼部血液循环、新陈代谢，从而保护视力。
瞧，孩子们积极进行户外锻炼，在各种运动中不仅增加了体质，更是让自己的眼睛得到了锻炼，让好视力“动”出来。
好视力，做出来
坚持做眼睛保健操，可以缓解眼部疲劳，对保护视力很有帮助。来，我们一起学做眼睛保健操吧！
小结
正确用眼、护眼非常重要，孩子们在这次亮眼行动中收获满满。在调查梳理的过程中了解到保护眼睛的好办法，在表达表现中提高了护眼爱眼的意识，通过真实多元的体验，深刻感受到保护眼睛的重要性。爱眼每一天，让我们行动起来，呵护小眼睛，亮眼看世界！
请您配合
家庭是孩子成长的地方，家长说孩子的第一任老师，所以家长要肩负着至关重要的作用。和孩子一起学习正确的眼睛知识，从娃娃抓起。
一、每个星期都需要戴小朋友去户外活动，让小朋友在户外晒太阳。每天至少两个小时，从而预防和缓解近视。
二、最重要的就是控制电子产品的使用时间，现在的小朋友过早的接触电子产品，使得大部分小朋友小小就开始戴上了眼镜。不是因为学习使用电子产品都应该控制在15分钟，使用电子产品半个小时就需要让眼睛放松下来，看远处10分钟以上。
三、减轻小朋友的作业压力，在学习上课已经很累了，不要报过多的兴趣班。让小朋友拥有一个轻松快乐的童年。
四、小朋友应该保持10个小时的睡眠时间，让小朋友多次水果蔬菜多吃鱼蛋肉，保持营养均衡。
五、做到早发现早预防，发现小朋友看东西歪着头或者咪眼睛，立刻带小朋友去检测视力，最好半年做一次视力检查。