星火成炬|未来可期
“春夏养阳,秋冬养阴。”
春季是幼儿生长发育的快速期,对钙的需要也比较高。幼儿可多吃一些鱼虾、牛奶、虾皮、肉类、鸡蛋、、紫菜、、动物肝脏、豆类及相关制品等含钙高的食物。在这个特殊时期,天气好的时候我们可以打开窗户到阳台上晒晒太阳,既可以通风又可以强化钙的吸收,因为晒太阳可以帮助我们获得维生素D,钙的吸收离不开维生素D,同样,幼儿可以多吃一些富含维生素D的食物,如蛋类、奶类、动物肝脏等。
1、周一(5月6日)
早餐:小米南瓜粥
茄汁🥫西葫芦
麻油鸡蛋🥚羹
午餐:肉丝炝锅面🍜
蜜汁山药
加餐:雪梨🍐
晚餐:红枣黑米粥
莴笋炒鸡肉🥗
红豆🫘馒头
2、周二(5月7日)
早餐:银耳百合粥
肉沫冬瓜🥘
果蔬馒头
五香鹌鹑蛋
午餐:软香米饭🍚
秘制蒜蓉小龙虾🦞
西红柿🍅炒鸡蛋
陈皮绿豆汤
加餐:冰糖芯千禧
晚餐:小米枸杞粥
鱼香肉丝🥘
蜜枣卷
3、周三(5月8日)
早餐:黄金玉米粥
干锅土豆片🥗
葱多多花卷
五香茶叶蛋
午餐:肉丝炒面🍝
山药芙蓉汤🍲
加餐:全麦坚果面包🍞
晚餐:相思红豆粥
西芹炒香干🥗
椒盐花卷
4、周四(5月9日)
早餐:金银粥
素炒杏鲍菇🥗
肉沫小花卷
花样煎蛋🍳
午餐:扬州炒饭🍛
蜜汁小汤圆
加餐:小奶蕉🍌
晚餐:八宝粥🥣
木须肉🥗
杂粮馒头
5、周五(5月10日)
早餐:大米绿豆粥
干锅花菜🥗
翻花卷
鹌鹑蛋
午餐:羊肉烩馍🍲
蒸南瓜🎃
加餐:甜王西瓜🍉
晚餐:阳光麦仁粥
烧茄子🥘
杠子馒头
6、周六(5月11日)
早餐:黑芝麻糯米粥🥣
蔬菜鸡蛋饼
炝炒银芽🥗
午餐:老洛阳糊涂面🍜
五香鸡肝
加餐:蒙牛纯牛奶🥛
晚餐:裙带菜虾滑豆腐汤🍲
奶香小馒头
成长不是一蹴而就的事情,
一步一个脚印,才是最真实的成长。
生活如此,对于孩子也是如此。
你做的所有事情,都不会白做,
就算微不足道,也是一种磨砺和成长,
正因如此,
任何一件小事,都值得认真对待。
💫星宇明白#每一步,每一天#的珍贵,
当然也要为每一位孩子和家长,
提供更好的教育
星宇 助力成长
陪孩子稳稳走好每一步,每一天
以爱与责任为名,陪孩子一路成长
不失初心,不忘初衷
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