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💫星宇幼儿园|一周食谱@(5月6日∽5月11日)

创建于05-04 阅读1337

星火成炬|未来可期

“春夏养阳,秋冬养阴。”

春季是幼儿生长发育的快速期,对钙的需要也比较高。幼儿可多吃一些鱼虾、牛奶、虾皮、肉类、鸡蛋、、紫菜、、动物肝脏、豆类及相关制品等含钙高的食物。在这个特殊时期,天气好的时候我们可以打开窗户到阳台上晒晒太阳,既可以通风又可以强化钙的吸收,因为晒太阳可以帮助我们获得维生素D,钙的吸收离不开维生素D,同样,幼儿可以多吃一些富含维生素D的食物,如蛋类、奶类、动物肝脏等。

1、周一(5月6日)

早餐:小米南瓜粥

            茄汁🥫西葫芦

            麻油鸡蛋🥚羹

午餐:肉丝炝锅面🍜

            蜜汁山药

加餐:雪梨🍐

晚餐:红枣黑米粥

            莴笋炒鸡肉🥗

            红豆🫘馒头

2、周二(5月7日)

早餐:银耳百合粥

            肉沫冬瓜🥘

            果蔬馒头

            五香鹌鹑蛋

午餐:软香米饭🍚

            秘制蒜蓉小龙虾🦞

            西红柿🍅炒鸡蛋

            陈皮绿豆汤

加餐:冰糖芯千禧

晚餐:小米枸杞粥

            鱼香肉丝🥘

            蜜枣卷

3、周三(5月8日)

早餐:黄金玉米粥

            干锅土豆片🥗

            葱多多花卷

            五香茶叶蛋

午餐:肉丝炒面🍝

            山药芙蓉汤🍲

加餐:全麦坚果面包🍞

晚餐:相思红豆粥

            西芹炒香干🥗

            椒盐花卷

4、周四(5月9日)

早餐:金银粥

            素炒杏鲍菇🥗

            肉沫小花卷

            花样煎蛋🍳

午餐:扬州炒饭🍛

            蜜汁小汤圆

加餐:小奶蕉🍌

晚餐:八宝粥🥣

            木须肉🥗

            杂粮馒头

5、周五(5月10日)

早餐:大米绿豆粥

            干锅花菜🥗

            翻花卷

            鹌鹑蛋

午餐:羊肉烩馍🍲

            蒸南瓜🎃

加餐:甜王西瓜🍉

晚餐:阳光麦仁粥

            烧茄子🥘

            杠子馒头

6、周六(5月11日)

早餐:黑芝麻糯米粥🥣

            蔬菜鸡蛋饼

            炝炒银芽🥗

午餐:老洛阳糊涂面🍜

            五香鸡肝

加餐:蒙牛纯牛奶🥛

晚餐:裙带菜虾滑豆腐汤🍲

            奶香小馒头

成长不是一蹴而就的事情,

一步一个脚印,才是最真实的成长。

生活如此,对于孩子也是如此。

你做的所有事情,都不会白做,

就算微不足道,也是一种磨砺和成长,

正因如此,

任何一件小事,都值得认真对待。

💫星宇明白#每一步,每一天#的珍贵,

当然也要为每一位孩子和家长,

提供更好的教育

星宇 助力成长

陪孩子稳稳走好每一步,每一天

以爱与责任为名,陪孩子一路成长

不失初心,不忘初衷

💫星宇幼儿园

电话☎:18625790123

地址:启明东路260号(旭升中学家属院内)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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