这个五一你会去哪玩呢？而有一群家长却在这学习，我们有幸邀请到张果老师为我们作《与情绪和解》公益讲座。
大爱的张果老师简介：
张果
《青春飞扬》培训师
《家长教练堂》促导老师
《就是要幸福》培训师
《做孩子的情绪教练》培训师
国际高级婚姻分析师
国家二级心理咨询师
与情绪和解分为三部分：认识情绪，标明情绪，疏导情绪
一、认识情绪
基础情绪：喜、怒、哀、惧、耻、厌
有情绪是可以的，没有对错
表达情绪不能伤人伤己伤物
情绪需要及时处理
二、标明情绪
a.冰山理论
b.情绪识字率
c.图像语言
三、疏导情绪
a.认可情绪
b.反应型倾听
c.理性行动
这次课有很多具体的知识点，手把手教我们怎样和青春期的孩子相处。课堂中印象深刻的是：老师自己孩子不去上学的例子，用爱去捂热孩子冰冻的心，其中的艰辛不言而喻。我感受到家长不离不弃的爱才是钥匙。
你能给孩子最好的礼物：就是快乐的父母和快乐的婚姻。 换句话说：你自己的快乐，就是你能给孩子的礼物！