春生 夏长 秋收 冬藏
时至立夏 万物繁茂
立夏表示告别春天 是夏天的开始
蛙声蝉鸣 草长莺飞
绿肥红瘦 云卷云舒
万物至此皆长大
故名立夏也
春意藏，夏初长，风暖人间草木香。为了迎接夏季的第一个节气——立夏，让全体队员了解立夏的气候特点和习俗，交河镇五里小学采用多种活动形式，开展了“莺啼春去，遇见立夏”主题教育活动。
立夏·知时节
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
立夏·感民俗
绘彩蛋
“立夏蛋”象征着平安的寄予，美好的祝福。队员们用一双双小巧手，将美好的祝愿和纯真的童心一同描绘，绘出了即将到来的美丽夏日，也表达了长大的希望与美好的祝福！
称体重
“立夏称人”，是立夏的一项传统活动，即称一下体重，希望夏天过得顺利。也有观点认为，此举可以观察夏季身体变化，防止症夏，保持健康。
立夏·绘画景
为了了解“立夏”节气的由来和风俗习惯，队员们走进大自然寻找“立夏”，把自然看在眼里，漾在心中，流在笔尖。队员们用灵巧的小手写一写、画一画、捏一捏，制作出了一个个优秀的作品，通过丰富多彩的活动探索立夏的传统文化。
立夏·温馨提示
一是忌冷饮
夏贪一时冰爽口感，吃过多冷饮，会让“喜燥恶湿”的脾胃受伤，出现腹胀、食欲减退、容易困倦等症状。消热解暑可以新鲜果蔬代替，比如桃子、草莓、黄瓜、绿豆等都是很好的清热利湿食物。
二是忌大汗
立夏以后，自然界中阳气渐长、阴气转弱，气温逐渐走高，体内新陈代谢加快。中医认为，“汗”为心之液，汗出过多易伤阳气。生活中要避免剧烈运动导致大汗淋漓，可选择散步、慢跑、打太极等慢节奏的有氧运动。
三是忌湿热
受湿热天气的影响，人体也容易出现一些不适反应，包括口苦、食欲下降、腹泻，还可能出现皮肤湿疹。可多吃些祛湿、清热解暑的食物调理身体，如：薏苡、黄瓜、空心菜、莴笋、莲子、冬瓜等。
时至立夏，春花落尽，夏木成荫，面朝阳光，向上成长。队员们畅享缤纷立夏，体验民俗之乐，感受传统文化魅力。在立夏活动中增强了动手能力，了解了立夏习俗，感受到传统文化的博大精深，传统节气文化在全体队员的心中生根发芽。
愿所有同学
如立夏时节的万物一般
直立生长 奋力向上
用扎实学识和昂扬斗志
争做新时代好少年
编辑：寇宇萌
审核：曹合英 胡伊林