随着人们健康意识的增强，越来越多的人养成了每年例行体检的习惯。
很多人拿到体检报告后，都会碰到这样或那样的轻度异常，比如：内脏 B 超提示「占位」，「结石」，「胆囊息肉样病变」等等。
接下来，会有相当一部分人过分担忧。
那么，究竟什么是胆囊息肉？什么原因导致了胆囊息肉？
什么是胆囊息肉？
胆囊息肉泛指向胆囊腔内突出或隆起的病变，实为胆囊黏膜壁上的赘生物，可以是球形或半球形，有蒂或无蒂，多在超声检查中或胆囊切除术后偶然发现。
胆囊息肉多为良性，由于胆囊息肉术前难以确诊性质，故笼统称为「胆囊息肉样病变」或「胆囊隆起性病变」。
患者可能伴有右上腹胆囊部位的疼痛或不适，病情严重者可能需要手术切除。
胆囊息肉有哪些症状？
胆囊息肉具有很强的隐蔽性，症状并不明显。大多数胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹部轻度不适，牵及右肩背，但也有一些胆囊患者没有症状，只有在进行健康体检时才能发现。
常用的胆囊息肉检查方法有超声、CT、核磁共振、胆道造影等。胆囊息肉一般应用超声来诊断。
胆囊息肉分三种类型
①胆固醇性息肉。绝大多数人的息肉属于此类，这种类型的胆囊息肉和饮食有关，通常是患者食用了高胆固醇的食物，导致胆囊中的胆汁增多，无法正常排泄出去，停留在体内，时间过长，就会导致息肉的产生。高胆固醇饮食或有脂肪肝的人群更容易患上胆固醇性息肉。
②炎症性息肉。胆囊长期受慢性炎症所刺激，致使胆囊壁黏膜受损而形成纤维组织增生，并形成慢性炎性息肉。
③腺瘤性息肉。是胆囊常见的肿瘤，只有它才是真正的肿瘤性病变，虽然属于良性肿瘤，但增大到一定程度时便有演变成癌的可能。
引发胆囊息肉的原因
1.饮食不规律
2.经常喝酒
3.经常吃高脂肪食物
如何预防胆囊息肉？
一、饮食规律
三餐定时。很多人不爱吃早餐，长此以往极易导致胆汁留在胆囊中，胆汁成分发生改变，机体不能充分利用胆汁，就会刺激胆囊形成胆息肉或使原来的息肉增大或增多。
二、禁酒
酒精的分解代谢与解毒都必须经过肝脏，对肝脏造成伤害，使肝脏功能失调，无法控制胆汁分泌，最终产生胆囊息肉。
三、少食胆固醇过高的食物
人们在日常生活中要降低胆固醇的摄入量，如用植物油烹调饭菜，烹调上以炖、烩、蒸为主，忌煎炸；多进食瘦肉、鸡、鱼和豆类制品等蛋白质食物；多进食富含维生素A的食品，如胡萝卜、番茄等红色水果蔬菜。
四、控制体重
肥胖人群的体内胆固醇含量比较高，如果长时间无法代谢，会逐渐在胆囊内沉淀形成结晶。因此要适当运动，控制好体重，降低胆囊息肉的发病率。
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