家长学校第七课开课了！5月3日，龙宫小学家长们收看了《帮助孩子应对重大变故》一课。
生活中的重大变故，如家庭离异、亲人过世、疾病等，都可能给孩子带来深刻的影响。作为家长，我们不仅要关心孩子的身体健康，更要关注他们的心理健康。
一、了解孩子的心理反应
面对重大变故，孩子可能会出现恐惧、焦虑、悲伤、愤怒等情绪。作为家长，要密切关注孩子的情绪变化，尊重他们的感受，给予他们足够的关心和支持。
二、与孩子进行沟通
1．保持开放的心态，倾听孩子的想法和感受。
2．用简单易懂的语言解释变故的原因和影响，帮助孩子理解他们所面临的困境。
3．鼓励孩子表达自己的情感，让他们知道他们的感受是被理解和接受的。
三、提供情感支持
1．给予孩子温暖的拥抱和关心，让他们感受到家庭的温暖和支持。
2．鼓励孩子参与一些有益的活动，如运动、音乐、绘画等，以转移注意力，缓解情绪压力。
3．与孩子一起制定一些积极的应对策略，让他们感受到自己的主动性和掌控感。
四、寻求专业帮助
如果孩子的情绪反应持续较长时间，且无法通过以上方法缓解，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够提供更专业的支持和指导，帮助孩子走出困境。
五、总结
帮助孩子应对重大变故是一个长期且需要耐心和关爱的过程。作为家长，我们要时刻关注孩子的情绪变化，与他们保持良好的沟通，提供情感支持，并在必要时寻求专业帮助。只有这样，我们才能让孩子在面对困境时更加坚强、勇敢和自信。同时，我们也要教会孩子从变故中汲取力量，学会珍惜当下，勇敢面对未来。
重大变故是生活中不可避免的一部分，但我们可以通过有效的沟通和支持帮助孩子更好地应对。作为家长，我们要时刻关注孩子的情绪变化，给予他们足够的关心和支持。同时，我们也要教会孩子从变故中汲取力量，学会珍惜当下，勇敢面对未来。让我们共同努力，为孩子们创造一个充满关爱和支持的成长环境。