2024年5月5日
星期天甲辰年
三月甘七立夏表示告别春天，
是夏天的开始，
因此又称“春尽日”。
夏日美好
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。关于立夏，元人吴澄《月令七十二候集解》解释为：“夏，假也，物至此时皆假大也。”
立夏三侯
这立夏节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。立夏习俗
立夏习俗
1、称人
古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。
2、喝粥
民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。
3、吃立夏饭
立夏这一天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的辅料，变换出了不同的颜色。
4、吃蛋
在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。
5、迎夏
古代的人们非常重视立夏。还有习俗说立夏日不迎夏，会有病灾缠身。
立夏保健小知识
夏季到了，随着气温升高，病毒和细菌很容易大量繁殖，为了幼儿的健康，做到以下几个方面：
培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰，培养幼儿爱清洁、养成讲卫生的良好习惯。
合理营养，科学膳食。夏季天气炎热，建议选择容易消化吸收的食物，品种多样，营养均衡，多吃含维生素C和胡萝卜素的瓜果蔬菜。
作息规律，充足睡眠。夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，让幼儿养成良好作息习惯，保证充足的睡眠。
立夏小儿歌
一首立夏小儿歌送给大家，愿大朋友小朋友们“清凉一夏”。
立夏了，立夏了，
绿色舞台真热闹，
蝴蝶绕着花儿飞，
云儿绕着小树飘，
大肚蝈蝈唱小曲，
螳螂大哥耍大刀，
太阳公公在天上，
捋着胡子眯眼笑。
春意藏，夏渐浓，立夏之美，春是“生”的季节，夏是“长”的季节，立夏，立的是希望，立夏之美，在于传承。更感受到了童年的快乐，也让传统民间习俗文化在他们心中生根、发芽。让节气“包裹”着传统文化在孩子们的心中生根、发芽！