重庆市铁路中学校初2026级家校读书会
初中学生处在生理变化和心理变化的重要时期，随着身体、心理的发育、发展，他们的独立意识不断加强，对问题开始有了更多的见解。社会阅历的扩展及思维方式的变化，使他们在生活、学习、人际交往中产生紧张、烦躁、焦虑等不良情绪，一些正常的生理现象也有可能给他们带来烦恼，使他们产生矛盾和困惑。他们可能会在学校生活、家庭生活、周围的舆论、社会压力等方面遇到或产生各种心理困扰或问题。
促进学生身心健康、全面发展，也是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。
随着经济社会快速发展，学生成长环境不断变化，叠加新冠疫情影响，学生心理健康问题更加凸显。为认真贯彻党的二十大精神，贯彻落实《中国教育现代化2035》，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，进一步加强学校与家庭、教师与家长、家长与孩子之间的密切联系，形成学校与家庭之间的教育合力，共同助力学生心理健康成长，重庆市铁路中学校初2026级于2024年4月29日下午召开了第7次家校读书会。
青少年常见情绪问题
家长们共同观看视频
- 学校适应不良型（情绪，行为，生理）
- 抑郁型（缺乏自信，兴趣衰退，精力衰退，封闭退缩，躯体不适，悲观失望）
- 焦虑型（急性焦虑，慢性焦虑）
- 恐怖型（社交恐怖，特异性恐怖）
析图促反思
您来选一选（序号与图序无关）
家长们一起猜画名
- 儿童通过绘画表达自己的内心世界和情感，他们的作品通常充满了想象力和创造力。
- 体现生活经验，反映内心情感。
- 不同阶段孩子的心理状态不同，通过观察不同发展阶段的绘画作品，可以了解儿童认知和创造力的成长轨迹。
专家讲技巧
一起观看专家讲解视频
初中学生心理疏导五步法
家长们积极拍下可用方法
发挥家庭教育的作用
- 良好心态
- 家族教育
- 提高修养
父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。
大多数孩子确实是在矛盾和冲突中逐渐找到了自己的好朋友，少部分人却不能把这些伙伴纠纷的事情放下，最终形成潜意识的伤害，影响一生的性格形成和处事方式。
书信寄希望
余生很长，有话慢慢讲
不必今朝，费墨诉衷肠
何其有幸，有你陪我
从蹒跚到踉跄
待我成长
做你的肩膀，你的拐杖
家校共成长
家长分享:
从小学开始就随遇而安，躺平，没有一个具体的目标和追求。
生活中小习惯，现在还需要教孩子吗？孩子不愿意学习，如何去找到兴趣点，孩子喜欢打游戏，打乒乓球是真的吗？还是只喜欢攀比？怎么样引导孩子去发现一些真正感兴趣的事？
关于手机的问题，虚拟世界容易找到成就感，在现实生活中失去认同感。
柳老师分享:
因材施教，互相多沟通，以责任约束，以兴趣激励。
家长视频分享:
勤奋，独立，不做刻意要求，潜移默化，以身作则，让孩子在无形中养成好的学习习惯和生活习惯。
许主任分享:
学会发现孩子身上的闪光点，不一定是学习，可以是生活中的任何一方面。孩子怎么才会有目标？在做的当中，在体验当中，在过程当中逐渐生成目标。从理论和实践相结合，从做中学。学习反应的不只是学习上的问题，还有认知问题和习惯问题。关于手机问题，家长要以身作则，理性看待，多与孩子互动交流，不然孩子心里会产生“家长都能玩，我为什么不能玩”的心理，在青春期阶段，会更加叛逆，适得其反。
蒲主任:
养成教育的重要性，孩子成长过程中叛逆是正常现象，可能会迷惘，需要慢慢引导，切合实际，寻找正确方法，立竿见影很难。一个孩子的成长受家庭，学校，社会多重影响。家长需要面对事实，接受平庸，摆平心态，一个人的一生中有许多种价值，家长有家长的三观，孩子有孩子的三观，要正确引导孩子，要用爱去呵护孩子，树立积极的人生态度。
父母与孩子的相处，对双方来说都是一场练习，而如何做好功课，需要靠的是理解，关注与陪伴，毕竟只有包容和关爱多了，爱才会被看见，关注青少年心理健康，用心聆听，用智引领，共筑美好未来！
供图: 隆游城，刘礼微
文案、排版: 刘礼微
主持: 黄渲岚
策划: 郭倩雯
资料、记录: 刘粤星，唐竹
审核: 谢胜，蒲晓斌，许晏菱