2024年5月5日，我们迎来立夏节气。立夏是一年中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏时分，万物繁茂、绿荫遍野、风暖昼长、雷雨增多、暑气渐显，农作物进入旺季生长，更会让人感受到蓬勃的生命力。
和孩子聊聊立夏三候
一候蝼蝈鸣
蝼蝈开始吃新播的种子
咬食作物嫩嫩的根部
夜间和清晨还会发出鸣叫
二候蚯蚓出
雨水增多，泥土潮湿
蚯蚓纷纷争相出土
忙着帮农民翻松泥土
三候王瓜生
气温高，雨水多
王瓜开始快速攀爬生长
也逐一开花结果
和孩子做做立夏习俗
大一班：《创意绘画》
立夏是盛夏时节的正式开始，标志着气温升高，在这个夏天来临之际，大一班的小朋友们一起动手绘画西瓜，一起品尝西瓜的香甜。
大二班：《花环DIY》
立夏，是夏季的第一个节气，标示着万物进入旺季生长的一个重要节气。
此后炎暑将临，雷雨增多，万物繁茂。大二班小朋友采来各色的花朵，做了漂亮的花环。
大三班：《创意手工》
相比春天的温暖灿烂，人们也期待夏日万物的蓬勃生长，更热情，更抖擞，更昂扬。
珍惜由立夏开始的五月，抓住时间的袖巾，去大自然里走一走，你会发现大自然就像宝贝们的手工作品一样精彩无比！
大四班：《绘制扇子》
心灵手巧的孩子们，用画笔在扇子上涂鸦、绘制，一把把扇子穿上七彩衣裳，在孩子们的手中变得绚丽多彩。
大五班：《斗蛋游戏》
瞧，激动人心的“蛋王争霸赛”开始啦！孩子们紧握手中最得意的蛋，找个对手就开始斗了起来。
让我们用蛋的碰撞，迎接夏日的热情！
大六班：《手势舞》
荷花轻摇，鸟儿飞过山头，亭台楼阁🏚，所有的炎热被消解在一派怡然之中。和大六班小朋友的手势舞一起，感受夏日的景色。
和孩子说说立夏饮食
立夏蛋是立夏时节最经典的食物，俗话说：“吃了立夏蛋，石头能踩烂。”立夏吃蛋又叫做“补夏”，意思是立夏这天吃蛋，整个夏天都可以身强体壮。立夏蛋多用茶叶煮，茶香四溢，还有清热消暑的作用。
立夏多以清淡食物为主，如:白菜、苦瓜、丝瓜等，也可以多吃一些干果、杏仁、山核桃和花生等坚果，有助于保护心脏。
早晚餐可以多喝粥类、汤类，既能止渴生津，清凉解暑，又可以健脾祛湿，补养身体。
和孩子进行立夏运动
立夏时节，万物繁茂，春生夏长，对孩子来说，也是机体新陈代谢最旺盛、个子长得最快的时候。 因此夏季要保证孩子均衡营养，并适当增加体育锻炼。
休息日可以带孩子玩跳绳、拍球、踢足球等游戏，要保证孩子运动半个小时到一个小时，能出汗是最好的，运动时要做好防晒防暑措施。运动后切忌让孩子喝凉饮、大口喝凉水和冷水，休息几分钟后再让孩子喝温开水，以免因孩子出汗较多引起中暑及脱水症状。
立夏之美，在于传承。请家长带着孩子亲身感受传统习俗的乐趣，体验传统文化的精华，让传统文化在幼儿的心中生根发芽。
编辑：易钰婷 钟尹
初审：涂潇潇
复审：张岚
终审：林琼