小班组五月份第一期家园栏

关注孩子的情绪健康

1.倾听孩子的感受。给予孩子充分的时间和空间，让他们表达自己的情绪和想法。家长要耐心倾听，不要急于打断或批评。

2.帮助孩子识别情绪。教孩子认识不同的情绪，如快乐、悲伤、生气等，并让他们学会用合适的方式表达出来。

3.给予情感支持。当孩子遇到困难或挫折时，给予他们鼓励和支持，让他们感受到家长的关爱和理解。

4.培养积极的情绪。鼓励孩子参与各种活动，培养兴趣爱好，让他们体验成功和快乐。

5.建立良好的家庭氛围。家庭成员之间的相互关爱和尊重，有助于孩子情绪的稳定和健康发展。

健康快车

建立良好的饮食习惯

1.提供均衡的饮食。确保孩子的饮食包含各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

2.培养健康的饮食习惯。鼓励孩子多吃水果、蔬菜和谷类食物，少吃油腻和加工食品。

3.控制零食的摄入量。限制孩子吃零食的次数和数量，避免影响正餐的食欲。

4.建立规律的进餐时间。每天固定的进餐时间有助于孩子养成良好的饮食习惯。

5.以身作则。家长自己要保持健康的饮食习惯，为孩子树立榜样。

安全直通车

1.地震来了之室内篇🛋️

利用写字台、桌子或长凳下的空间，紧贴承重墙，不要🙅躲在可坠落物体下、窗户旁以及阳台。

2.地震来了之室外篇⛰️

远离高楼🌆、立交桥、街灯、大树🌳、电线电缆等危险处，也不要在石化、煤气等易燃易爆、化学有毒的工厂🏭起或设施附近，若在车内🚗，记得保持间距，远离危险处⚠️

3.地震来了之废墟篇🗾

不点火柴、遮住嘴巴、击管道或吹口哨求助🆘。坚定求生意识，无逃生通道时要保存体力。建议平时备好地震应急包，包内备有:水、方便食品、应急灯💡、备用电池🔋、收音机📻、药品💊 备用眼    镜👓、一个哨子等。

亲爱的家长们，本期分享内容结束啦✨

让我们携手，家园共育，共同托举起宝贝的明天👏

我们下期再见👋