李明
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沈健应用心理研究院沈阳站催眠复训心得感悟

创建于2023-10-22 阅读5176

  再一次参加催眠复训,再一次见到想见的同门,再一次来到沈阳充电,心情愉悦,收获多多。特将此次沈阳站催眠复训心得感悟记录如下:

      上一次复训师父给我做了哀伤处理,正好这次复训也有几个哀伤处理的个案,在蹭疗过程中感悟师父的“贴跟带陪”,探究各种催眠技术的合理和恰到好处的熟练应用,我也没有被案主的悲情描述带跑偏,而是坚定而温柔地陪伴和倾听,时而投入和聚焦案主感受,时而感悟师父的咨询技巧和语言作用,三天24个小时的高强度学习,一点儿也不累不困,精神愉悦,因为时不时的就被师父的妙语连珠和丰富表演逗乐,听课过程中经常的引起全场掌声赞贺!对我来说既是一种再学习也是一种哀伤处理后的检验。事实证明,催眠是奇妙的,能修复哀伤,能转化模式,能系统脱敏,能抚平创伤后遗症……

      

       我个人觉得哀伤处理就是要先修通不合理认知:

生命不可以永恒但可以延续,我们不能强求亲人仍然还在;

许多往事亲人的决定是她们自己的决定,我们无法改变,我们不能把责任都揽在自己身上;

对待亲人的逝去,持续的哀伤不是必须的,自己过得幸福并不是对亲人的背叛,我们不能期期艾艾声嘶力竭的折磨自己;

亲人确实离开了我们的生活,但并不是什么都带走了,亲人的爱是可以永存的,也是可以链接;

生活没有如果和当初,没有那么多的假设,即使假设的也不一定就会有更好的结果,我们不能总去相信那些假设;


       其次就是要坚信:

亲人是希望我们可以过得幸福的!我们过得好,也是亲人留给我们的任务和使命!

亲人的爱是可以链接的,爱是永恒的,包括留给我们的回忆、性格、能力、好习惯……

亲人是随时可以通过一种方式再见的,我们也可以通过对话的方式表达思念或者祝福,或者汇报一下现在自己的幸福快乐!


       再者就是必须在潜意识中做好分别:

但这种分别只是物质层面的消失,但并不妨碍我们与亲人爱的链接和精神层面的沟通和联系!

就是要从潜意识层面和意识都达成一致,亲人确实在这个物质世界消失了,不存在了!但亲人的爱和希望仍在,我们仍能感受到!我们仍然可以在特定的情景中再见!

这种分别要彻底,不要纠缠和犹疑!放亲人去转世或者投胎,不要牵扯和纠结!衷心的祝愿亲人在另一个世界会有各种美好,把自己的各种理想的希望都表达给亲人!

      然后就是修复被催眠者的虚空,让被催眠者充盈起来,和正向积极的资源链接!比如亲人的爱和希望,亲人的保佑和关注,代替亲人好好的爱自己照顾自己,摒弃那些错误的想法和做法!换位思考对方需要自己怎么去做怎样去生活,我们就该怎样去做怎样的生活!

       再把现有的资源整合一下,比如还有夫妻之爱,还有天伦之乐,还有朋友之情,还有健在的其他亲人的爱!不能顾此失彼,要充分整合自己身边的资源,不断的强大和优化自己!让身边的人感受到我们也同样的爱着他们!

      之后再用空箱子技术排除其余部分的不良情绪打包处理,许可式的让被催眠者自己选择箱子的材质和颜色还有大小!让其自己决定怎样处理这个废物空箱子!是烧、埋、扔还是沉入海底!

再用手臂口袋技术,把残余的不良情绪再次清理,先装再扔,也可以再装再扔,直到全部清理干净!

再用时间线技术,修通过去和未来,通过颜色的变化和再次的涂抹,强化和巩固哀伤处理后的效果!通过变化的小蜜蜂探寻修复效果!如果还有点儿需要处理,就再次通过变色涂色再次处理!

然后在催眠状态下使用年龄前瞻,设置一个心锚,让其和希望,期待,美好,快乐,愉悦的情绪和感受链接!并设定催眠后暗示,一提到这个心锚就会有那种舒服快乐的感受,就会自然流露的笑出来!

最后再引领被催眠者进入安全处所后唤醒!从而让被催眠者带着愉悦美好的感受去直面亲人的逝去,完成身心灵合一的真正的告别!

对于丈夫或者妻子,我们要温柔以待,毕竟那是我们一生相濡以沫相互扶持共同进退的好伙伴!

对于孩子,我们要像亲人对待我们一样好好把爱传承下去!

对于健在的亲人,我们该孝顺孝顺,别再给自己留下遗憾和愧疚!

       以上就是我在沈阳复训的心得感悟,感恩沈阳站师兄师姐的组织复训,感恩同门在三天课程里的支持和陪伴,更感恩师父的惦念和关怀!此次复训收获多多,就不一一赘述,如有不当,敬请指正!

李明四平8410于返程火车上激情记述

2023年10月22日

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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