星期一
早餐:果酱卷、鸡蛋木耳炒圆葱、小米粥
营养水:苹果水
午餐:五谷饭、四喜丸子、爆炒卷心菜、菌菇汤
午点:纸杯蛋糕、苹果
晚餐:小笼蒸包、多彩莴苣、玉米蛋花羹
星期二
早餐:花式肠仔包、胡萝卜炒精肉丝、鲜牛奶
营养水:梨水
午餐:碎金米饭、鲜香熘肝尖、肉沫油菜、健脾营养粥
午点:铁棍山药、圣女果
晚餐:精肉炒三丝、红烧鲅鱼、全麦牛奶小馒头、玉米面粥
星期三
早餐:中式汉堡、炝土豆丝、牛奶燕麦粥
营养水:萝卜水
午餐:彩虹馒头、软炸虾仁、钙多多营养大骨汤
午点:蒸胡萝卜、苹果
晚餐:扬州炒饭、蒜蓉有机菜花、番茄紫菜蛋花汤
星期四
早餐:酱香饼、西芹炒蛋、五谷营养粥
营养水:苹果水
午餐:葡萄干米饭、红烧鸡翅、五彩豆腐、清香枸杞糯米粥
午点:自制红豆饼、鲜牛奶
晚餐:彩椒牛柳、翡翠山药、花样馒头、香米红枣粥
星期五
早餐:爱心红枣发糕、黄瓜木耳炒鸡蛋、鲜牛奶
营养水:梨水
午餐:葱油饼、土豆红烧肉、三色西葫、老济南甜沫
午点:蒸南瓜、香蕉
晚餐:三鲜馄饨、翡翠红豆包
星期六
早餐:奶香蛋糕、青椒炒鸡蛋、鲜牛奶
营养水:苹果水
午餐:葱油卷、三色猪肝、蒜蓉有机菜花、小米南瓜粥
午点:香蕉、蒸胡萝卜
晚餐:肉丁炸酱面、奶香豆沙包
饮食文化小知识