“关爱女生 健康成长”——青春期女生心理、生理健康讲座

       活动伊始，梁伟明校长介绍活动的目的以及注意事项，特别强调全体学生要重视心理健康。

       随后，林国嘟老师从青春期的生理变化、生理保健、心理变化和青春期遇到问题该如何处理等四个方面进行分析讲解。

青春期是身体发生变化的重要时期。林老师给女生们讲解青春期的生理变化，帮助学生认识了解自己的身体，以及如何合理适度运动，促进身体健康发育。

 生理期是每个女孩都会经历的自然现象。林老师给女生们详细介绍了生理期的周期、生理期卫生、生理期如何正确处理等方面的知识，帮助女生们理解生理期原理，学会正确应对生理期带来的不适。

 林老师为大家分析了青少年性心理发展大致的时期，提出在青春期阶段与异性同学相处，要把握一定的“度”，遵循一定的交往原则。

      青春期的困惑，林老师主要从性骚扰、预防和应对性侵害等方面展开讲解，让同学们进一步地了解性骚扰，更好的预防和应对性侵害行为。在此，林老师提醒大家，性侵犯不仅仅来自陌生人，也有可能来自我们周围的熟人，比如：老师、同学、亲朋好友。所以，我们要随时保持警惕，善于识别身边坏人的不良企图，保护好自己。

        当我们受到性侵犯时，不要表现得软弱退缩，这会加剧对方对你的伤害行为，尽量不要在太晚的时间去公共场所或僻静的地方。 

       心理健康教育讲座过程中，女生们专心听讲，积极参与互动，学习知识。

       活动尾声，林老师再次强调在日常生活中，每个人都有不同的身体界限，要明白自己身体的变化，自尊自爱，自强自立，做一个自信、快乐的女生。最后希望大家都能成长为阳光的女生，培养坚定的意志力，学会自尊自爱，学会与异性相处，乐观大方，懂得自我保护，聪慧自如，为自己负责，把目光聚焦在学业上，让理想飞得更高、更远。