2024年“五一”小长假即将来临，时值春夏季传染病高发季节，在小长假中人群流动性增加，亲友团聚和外出旅行增多，人群感染传染病的风险随之增大，例如：季节性流感、百日咳、诺如病毒肠炎、手足口病和疱疹性咽峡炎等。密山市连珠山镇中学温馨提示大家，在享受小长假的同时要做好个人防护。
现将几种常见的春季传染病预防知识与各位家长朋友们一起分享，希望大家与我们共同做好预防措施，保护孩子健康。
01 预防手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，主要经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播，传染性强。
健康提示：
1.减少外出，做好健康监测。手足口病流行期间，家长尽量不要带孩子去拥挤的公共场所，以此减少被感染机会。每天晨起应检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，做好体温监测。
2.定期对玩具、餐具、水杯、毛巾等儿童常用物品进行清洗消毒。对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。
3.注重环境卫生和个人卫生。保持干净的家庭环境，居室经常通风，衣物应勤置阳光下暴晒。饭前便后、外出后要用洗手液洗手。不喝生水，不食生、冷、不洁食物。
4.如果诊断为手足口病，一定要居家隔离，隔离期限满后开具复课证明再复课。
02 百日咳
百日咳如何预防？
● 流行季节，少去人多的公共场所，注意保持安全的社交距离。
● 注意勤洗手，科学佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时注意遮挡口鼻。
● 定时开窗通风，定期打扫房间，勤晒衣被。
● 劳逸结合，合理作息，加强营养，适度锻炼，增强身体抵抗力。
● 如发现反复阵发性、痉挛性咳嗽，持续时间在2周以上的，注意做好家庭内隔离；必要时及时就医。
03 预防诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒，该病毒感染引起的胃肠炎，起病急，传播快，爆发多，临床上以呕吐、腹泻、低程度的发热、腹痛等为主要表现，儿童以呕吐多见。更准确地说，它的症状应该是“上吐又下泻”。
健康提示：
1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；
2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力；
3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力；
4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。
04 预防疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹贵阳为特征的急性传染性咽峡炎，是一种儿童常见传染病。主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物以及被疱疹液污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。
健康提示:
1.减少外出，做好健康监测。疱疹性咽峡炎流行期间，家长尽量不要带孩子去拥挤的公共场所，以此减少被感染机会。每天晨起应检查孩子的口腔有没有异常，做好体温监测。
2.定期对玩具、餐具、水杯、毛巾等儿童常用物品进行清洗消毒。对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。
3.注重环境卫生和个人卫生。保持干净的家庭环境，居室经常通风，衣物应勤置阳光下暴晒。饭前便后、外出后要用洗手液洗手。不喝生水，不食生、冷、不洁食物。
4.如果诊断为疱疹性咽峡炎，具备传染性，一定要居家隔离，不带病上学，隔离期限满后再复课。
04 预防其他呼吸道传染病
近期天气变化多端，在享受春天和夏天交替活力的同时，也要警惕一些呼吸道“杀手”，常见的疾病包括流行性感冒、百日咳、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹等，尤其在重点场所容易出现聚集性发病。
健康提示:
1.注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；咳嗽或打喷时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
2.每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
3.尽量避免接触活禽、病死禽或其粪便；外出游玩时，避免直接接触动物尤其不要过度亲近野生鸟类。
4.如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
守护孩子的健康是我们的共同责任，春夏交替季节虽然是传染性疾病多发的季节，但只要做到早发现、早隔离、早治疗，就能有效阻断病菌，保护孩子的健康，让我们家园携手一起为孩子们创造一个健康、安全的环境、让孩子们快乐、茁壮地成长！