尊敬的各位家长：“五一”劳动节即将到来，根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，现将2024年“五一”劳动节放假安排通知如下，请家长们配合共同做好学生们的监护和教育工作。
2024年5月1日至5日放假，共5天。2024年5月6日正常返校。住校生2024年5月5日下午返校。
五一国际劳动节(lnternational Workers' Day 或者May Day)，是世界上80多个国家的全国性节日，定在每年的5月1日，它是全世界劳动人民共同拥有的节日。劳动节起源于1886年美国芝加哥的工人大罢工，为纪念这次伟大的工人运动，恩格斯组织召开的第二国际成立大会上宣布将每年的5月1日定为国际劳动节。
严防溺水
1.五一期间，气温较高，孩子涉水活动增多，提醒各位家长履行好监护职责。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
2.教育孩子始终做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
3.严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域摸鱼玩耍。
4.提醒孩子一旦发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围人的帮助，拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
交通安全
1.外出自觉遵守交通规则，靠右慢行，过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。
2.未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
3.短途自驾出行，请先检查车辆情况，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。
4.外出远距离游玩，建议优先选择高铁、飞机等公共交通工具。提前到达车站或机场，遵守安检规定，按时检票上车，保护好个人物品，不在车上随意走动，大声喧哗，影响其他乘客。
外出游玩安全
1.假期外出游玩，请提前查询天气、路况等信息，做好出行规划和准备。
2.旅行途中，看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。
3.外出乘船游玩，请选择正规、有安全保障的船只，乘坐时按照要求穿戴好救生衣。排队参加景点游玩项目时，严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。
4.野外露营，留意用火安全，不在山林间野炊、烧烤。
食品与卫生安全
1.春夏交替之际，气温起伏不定，传染病多发，且假期人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子一起做好相关传染病的预防工作。
2.注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫能力。
3.外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。
4.不吃生食、不喝生水，不吃不洁食物、过期变质食物、野菜野果。
居家安全
1.加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，及时排查家中消防隐患，做好“三清三关”。
2.教导孩子正确用火用电用气，严格按照使用规范进行操作，家长务必全程陪同。
3.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛扔物品，不攀爬阳台、门窗等高处，谨防意外坠落。
4.不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。
反诈骗
•杜绝以下参与诈骗行为
1.利用微信群，以抢红包形式实现转账、提现的“帮信”。
2.提供电话卡、手机、QQ微信语音拨打诈骗电话，手机口转接参与诈骗获得佣金。
3.将自己的身份证、银行卡、手机卡等出租、出借、出售给他人。
4.将自己个人QQ、微信、快手等账号出借、出售他人。
5. 帮助不法分子拨打电话、核验身份、发送短信信息等。
收购、出售、出租‘两卡’、参与洗钱的行为是目前‘帮信罪’适用最多的一种类型。若学生有参与诈骗的情况，可能会被送去十一中。而且可能会被留下犯罪记录，在以后就业、出国、参军乃至婚配等都会受到一定限制和影响。
•防骗提醒
1.切勿相信网络平台陌生人信息：“添加明星QQ号”“你有犯罪嫌疑”“免费发红包”“免费领皮肤”等话术；
2.切勿与陌生人视频通话和屏幕共享；
3.当遇到威胁或恐吓或诈骗时候，应第一时间跟父母或老师反馈，寻求帮助；
4.家长要保管好手机付款码、支付验证码、银行卡账号、密码等重要信息。
5.如发现身边同学加入了一些疑似诈骗的群或遭受了诈骗，请及时与家长、老师反映情况。
6.手机上要下载国家反诈APP，可以有效预防电信网络诈骗。不能出售自己的电话卡、银行卡、QQ及微信号码，出租、出借、出售号码给他人使用，有出售租借行为极有可能成为诈骗分子的“帮凶”。不能用自己的手机拨打陌生人电话，谨防手机口涉诈。
心理健康正确认识自己的情绪
1.心理免费援助热线：青少年心理咨询和法律援助12355，江西省社会心理服务热线966525，赣州市24小时心理援助热线0797-8221010，07978155180 心理卫生热线12320，希望24小时热线生命教育与危机干预中心4001619995。学校心理兼职老师：石老师13803578894。还可以积极拨打班主任电话。
2.要有良好的生活习惯，进行有规律的学习和休息，避免过度疲劳。只有身体得到放松才能带动心理的放松。如感觉有压力时，可在安静的环境中听听舒缓的歌让身体得到放松；如感觉郁闷不快时，可以利用身边的资源转移不良的情绪，多和朋友聊天使自己情绪得到放松。
3.可以多看看绿色植物。同学个人也可以利用假期亲近大自然，但是一定注意安全，不要去偏远、危险及各种存在安全隐患的地方。
4.进行休闲娱乐活动要适度适量，要选择健康的休闲方式，如参加体育运动、听音乐等。如果需要释放和缓解压力，也应该循序渐进，避免过度的娱乐放松以及养成不健康的生活习惯。
5.调整思维方式，改变消极认知。通常，使我们感到焦虑、恐惧的其实不是中考分数，而是我们对分数的认知。当你焦虑时，你一定要及时找出自己不合理的想法并尝试调整，改变错误的消极认知方式。
6.保持充足的睡眠。
防自然灾害
暴雨天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣，注意路况，绕开积水严重路段，远离围墙、广告牌和大树等，不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
暴雨通常伴随雷电，请不要在室外空旷场所停留，不接触金属物品，不站在树木、电线杆下，不在室外使用手机。突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避，并设法发出求救信号。
身处山区时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
编辑：刘光华
审核：黄娟
终审：肖琦
赣州市阳明中学高新校区
2024年4月30日