俗话说:“民以食为天,食以安为先,安以质为本。长沙市岳麓幼儿教育集团十里梅溪幼儿园用一次次坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。
健康早餐
一日之计在于晨,我们的健康早点在欢快的入园铃声后开始了美好的一天,营养健康的早餐在早晨的第一时间打开孩子的味蕾,让孩子一天精神满满!
早餐🥣:鲜肉卷+五香鹌鹑蛋+南瓜小米粥
早餐🥣:母鸡汤面条+豆角鸡蛋肉泥码
早餐🥣:清水蛋+软糯玉米+香浓燕麦粥
美味午餐
午餐在扑鼻的香味中展开,做到荤素搭配,色香味儿俱全,尽量满足孩子不同口味的同时,我们也非常注意“低油、低糖、低盐”,让孩子们吃的健康安全!
午餐:五谷饭+花生米湖藕大骨汤+豆干焖牛腩+香菇生菜
午餐:香米饭+淮山木耳水鸭汤+胡萝卜炒肉+马蹄肉沫蒸蛋
午餐:荞麦饭+豆皮墨鱼排骨汤+五彩牛肉丁+黑木耳炒菠菜
美味午点
午休结束了,但是美味的食物还在继续中,香甜可口的水果,酥软美味的糕点,诱人的午点你看到了吗?
点心:无籽红提+五香卤蛋
点心:葡萄干发糕+银耳莲子枸杞汤
点心:椪柑+南瓜饼
家长新开菜式
菜肴:板栗烧鸡
食材:板栗🌰、鸡肉
制作步骤
自制面点:桃酥
原料:鸡蛋4个 白糖500克 小苏打5克 泡打粉10克 色拉油500克 面粉1000克 黑芝麻20克
制作方法:
一 、将鸡蛋、白糖、小苏打放入打蛋桶用中速搅拌1分钟再用快速搅拌,同时再缓慢倒入色拉油搅拌均匀,再放入面粉泡打粉和成面团醒发5分钟。
二 、将和好面的面团放在案板上(一两四个),揉成球接着按压成饼状撒上芝麻放入烤盘。
三 、烤箱预热至上火170°,下火150°,烤15—20分钟烤熟放凉即可。
生活是一种教育,食物是一种生活。美的生活就是把平淡的一日三餐过得精致,在烟火气里,不忘远方,心中有诗意,处处有美好。让我们不负时光,在美味“食”光中学会生活,把平淡的“一日三餐”过得精致而美好,让宝贝和我们一起健康成长。
【图文编辑】陈佳华
【初审】周燕
【审核】曾群丽
【审批】张兰