“绳”采飞扬，活力绽放——海口市第三十三小学校跳绳特色提高班

        一根小小的绳子，连接的是快乐和运动。

        一根小小的绳子，连接的是勇气和力量。

        一根小小的绳子，连接的是坚持和奋斗。

         为了提高学生的身体素质，丰富学生的日常生活，培养学生的体育锻炼意识，希望学生能够养成体育锻炼习惯，跳绳成了吸引学生的一个项目

      在每一次的练习中学生都能够积极参与，完成各自的练习目标，达到发展协调性、节奏感、肺活量、还有下肢力量等素质

       跳绳练习中不仅锻炼了同学们的身体，也提高了他们的体育竞争意识，希望同学们能够将这种积极的精神带入到学习和生活中，不断提升自己。