尊敬的家长：
您好！
五一假期即将到来。现在将学校放假时间、假期安全教育和监管等方面的要求向您说明，请您积极配合，守护孩子的安全。
一、五一假期时间
根据上级要求，五一假期为5月1日-5月5日，5月6日（星期一） 全体师生回校上课。
二、放假要求
（一）防溺水
天气逐渐炎热，是学生易发生溺水事故的高发期，请务必教育孩子不要在无监护人陪同的情况私自结伴游泳、玩水，更不要到鱼池、沟渠、河边、建筑工地等危险水域玩耍与嬉戏，发现同伴溺水，立即呼救，不盲目下水施救，要智慧救援。
（二）防侵害安全教育
（1）加强对孩子的法治教育，要求孩子遵纪守法，不和不良社会青年接触，不参与团团伙伙，不欺凌他人，不参与打架斗殴。
（2）教育孩子做好防范侵害，和同学有矛盾及时找家长和老师解决，禁止用暴力解决与同学之间的矛盾和纠纷。
（3）教育孩子不要到易发生侵害的治安乱点活动和游玩。
（三）提高防诈骗意识。
1.冒充QQ、微信好友或老师诈骗：犯罪分子盗取QQ、微信号码，冒充该账号主人以急需用钱，向受害人借钱为名，实施诈骗；冒充老师潜伏进“家长群”，以收取“学习资料费”等名义，骗取家长转账。
【防骗提醒】凡是亲朋间涉及借款、汇款等问题，一定要通过拨打对方常用号码或者视频聊天等方式，核实对方身份后再做决定。
2.短信类诈骗：以下几类短信都是假的，请家长提高警惕，不要上当！
（1）查看致家长的一封信：xxx家长您好！即将面临开学，这是学校对上学期各位同学在校的评价和学校致家长的一封公开信（来自校x通）www.xxx.cn。
（2）查看考试成绩：xxx家长，您的孩子这学期学校考试成绩及各项表现资料www.xxx.cn请查收，需下载激活才能看。
（3）学费减免：亲爱的家长，为减轻学生家庭负担，今年教育局实行学费减免政策，现将退还一部分学杂费。请拨打电话xxxxx，联系人：x老师。
【防骗提醒】收到上述信息，家长切记不要慌张，应第一时间与学校老师或孩子本人确认，不要轻易汇款或点击不明链接，防止造成财产损失或个人信息被窃取。
（四）要加强对孩子的交通安全教育
（五）要加强对孩子的消防安全教育
（六）要教会孩子防范恶劣天气
（七）注意对孩子的心理健康教育
特殊时期，出现负面情绪是正常的事，负面情绪是我们正常的心理防御机制，提醒我们要及时调整自己。接纳并理解负面情绪才是正确的处理方法，压抑不良情绪只会引发更严重的心理问题。以下心理调适方法可帮助孩子进行自我心理调整：
1、保证充足的睡眠。长期睡眠不足会增加一个人患抑郁症的风险，充足的睡眠可以帮助大脑清除垃圾、缓解精神压力、解除疲劳、缓和情绪。
2、进行合理饮食。合理饮食、适度摄入碳水化合物可引起的血糖变化能够刺激大脑分泌多巴胺，能让人快乐并且产生幸福感，帮助人冷静并放松下来。当感觉到心情糟糕时，可适当吃点甜点，多吃牛奶、肉、海鲜等富含蛋白质的食物。
3、多做身体锻炼等有氧运动。有氧运动可以增加大脑中血清素的浓度，刺激大脑分泌兴奋性递质，具有很好的抗抑郁和焦虑的作用，同时对缓解压力也有极大好处。因此，每天早晨起床，不妨对着镜子笑一笑，告诉自己我今天很快乐，并尝试大声告诉自己：今天也是元气满满的一天呢，我超级爱学习的！
4、合理表达情绪。当存在负面情绪时，可以通过在社交平台、写笔记或者与朋友以及向家长表达的方式抒发出来，倾诉即疗愈，当情绪通过语言暴露出来的时候，内心会觉得更加轻松，并且在表述的过程中意识到自己过度焦虑的认知想法，发现其实真实情况并没有想象那么糟糕。
安全是每个人快乐、幸福、健康的第一要素，让我们家校携手合作，共同教育孩子提高安全意识，保护孩子健康快乐成长。
最后，祝您节日快乐！