法相岩安乐中心小学五一劳动节假期安全提示

尊敬的家长：

        您好！“五一”小长假就要到了，首先感谢您一如既往对我校工作的支持和配合！为了让孩子度过一个安全快乐并且有意义的小假期，根据《国务院办公厅关于2024年节假日安排的通知》，现将2024年“五一”劳动节放假有关事项通知如下：

放假时间

5月1日（星期三）至5日（星期日）放假，共5天。

返校时间

5月6日（星期一）

补课时间

4月28日（星期日）正常上学，补上星期四的课程；

5月11日（星期六）正常上学，补上星期五的课程。

假期安全提醒

一、预防溺水

        进入夏季，天气逐渐变热，溺水事故又将进入高发季，希望广大家长落实防溺水相关工作制度，严格做到“七不两会四牢记”。

七不：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与同学结伴游泳；

3.不在无家长或者监护人带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游玩、嬉水；

7.不盲目下水施救。

两会：

1.发现险情会相互提醒、劝阻并报告；

2.会基本的自护、自救方法。

四牢记：

1、天气再热,不到河塘去降温;

2、水景再美,不到水中去感受;

3、水性再好,没有保障别下水;

4、别人再劝，不用生命去逞能！  

      家长对孩子的行踪务必要做到“四知”：即：知去向、知归时、知同伴、知内容。

二、利剑护蕾

1.不轻易把孩子交给除家人以外的人照看，对照看孩子的人充分了解。

2.无论多忙，都要细心观察孩子的异常反应：变得胆小、爱哭，忽然不喜欢上学，忽然害怕和父母亲近等。

3.要经常不露声色地观察孩子的身体变化。

4.避免和陌生人搭腔，或独自和陌生人在封闭环境中接触。

5.严禁孩子出入宾馆、酒吧、网吧、ktv等娱乐场所，教育孩子尽量做到不单独外出，对陌生人的搭讪不予理睬，不在外过夜，不使用手机摇一摇功能添加新朋友等，同时强化监护人职责，严格管控孩子使用电子产品，严禁学生通过电子产品与陌生人聊天。

三、防汛防暴雨 

1.请各位家长密切关注天气信息，恶劣天气不出门。

2.暴雨天气如需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌、大树等；不在低洼地带、山体滑坡等危险区域活动；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。

四、出行安全:

1.教育孩子严格遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏，乘车时遵守秩序； 

2.严禁学生骑电动车、摩托车； 

3.孩子坐轿车要坐在后排座位，家长驾车时一定要遵守交规，不超速，不酒驾，不超员，安全出行； 

4.乘坐公交车时，遵守公共秩序，排队等车，上下车时不拥挤。乘坐大巴、私家车时系好安全带。乘坐电动车，摩托车要戴好头盔。拒绝乘坐超员车辆出行，拒绝乘坐非法运营车辆； 

5.警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。

五、外出游玩安全

1.外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作；

2.不建议让孩子独自出游，家长带孩子出门时，一定要监护好孩子，注意安全和卫生。

3.漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。做好穿救生衣等防护措施，以防发生突发事故；

4.遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾； 

5.选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。

六、食品安全

       天气越来越热了，夏天也离我们越来越近了。

        随着天气的变化，孩子们的衣食住行也随之发生改变。今天，为各位家长梳理夏季饮食的一些注意事项。

1、注意调整食谱

       夏天体能消耗更大，需要适当增加10~15%的食物，多吃新鲜熟菜，适当补充奶制品;如果孩子食欲不佳，可以制作色彩鲜艳的凉拌蔬菜来促进食欲。

2、多补充水分

       夏天出汗多，要督促孩子多补水。不过，不要一次饮水过多，这样会淡化胃酸影响消化;也不要用饮料代替水，很容易发胖。

3、口味清淡，营养均衡

      夏天饮食要注意清淡，避免吃得过油、口味过重。父母做菜的时候要兼顾口味和孩子营养的需求。

4、保证食物新鲜干净

       夏天食物容易变质，保证食物的新鲜度与品质至关重要。一方面要选择正规商家的商品，把控购买渠道;另一方面要注意保存，尽量现买现烧现吃。

5、拒绝垃圾食品

       垃圾食品口味佳，但脂肪、糖分高，吃多了容易导致肥胖、营养失衡。点控制食盐摄入夏天流汗多，有的家长会刻意让孩子补充盐分，但摄取盐分也要有限度。一般来说，孩子每日摄取3g食盐就已足够。摄入过多盐分会加重心脏负担。

6、不要贪吃甜品

       夏天到了，孩子对汽水、冰淇淋、糖果情有独钟。但摄取过多糖分，不仅会加重肥胖风险，还会引发龋齿哦。

七、网络安全

1.小长假期间，电信网络诈骗案件多发、易发，请各位家长提醒孩子注意网络安全，上网牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

2.警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人的联系方式，更不与网友私下见面。

3.提醒孩子上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，应及时寻求父母帮助。

八、情绪管理

1.“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。您的乐观淡定，是安抚孩子情绪的定心丸。请重视与孩子的沟通、交流，帮助孩子树立乐观、战胜困难的信心。

2.给孩子温情的陪伴。和孩子一起散步，一起锻炼，一起阅读，让孩子能感受到您真诚和亲密。

        安全是假期里的第一守则，希望各位家长增强安全意识，履行监护责任，家校携手，共同为孩子的假期安全保驾护航！

                              法相岩安乐中心小学

                                    2024年4月30