2024年5月5日是第十六个“世界手卫生日”
小朋友们，
你会“七步洗手法”吗？
今天就让我们一起守护我们的“小手”健康吧~
为什么要洗手
人们常说“病从口入”。实际上，在“病从口入”的过程中，两只手发挥着无法替代的拿取接送等功能。不论是洁净的手拿取被污染的食品，还是被污染的手拿取洁净的食品去吃，病菌都是经过手送入口中去的，也可以说是“病经手入”。
手是人体的“外交官”，人们一切的“活动”都需要它。比如吃饭、穿鞋、扔垃圾、按电梯等，都要用手来完成。因此，手就很容易粘上许多病原体微生物。据统计，日常生活中，人的一只手上可附着的细菌达40多万个，在身体抵抗力下降的时候，就容易诱发各种疾病。
什么时候需要洗手
正确的洗手步骤
第一步
手掌对手掌揉搓——流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步
手背交替揉搓——手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步
手指交叉搓一搓——掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步
双手互握指背揉搓——弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步
指拇旋转揉搓——一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步
指尖在掌心揉搓——弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步
手腕交替揉搓——揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
日常生活中应该何时洗手
生活中正确洗手需要把握的关键“时机”，简单来说就是：触摸“易感”部位前后和接触污染物品前后——
1.打喷嚏及咳嗽后；
2.触摸过公共物品，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后；
3.进食及处理食物前；
4.大小便前后；
5.接触动物或家禽后；
6.其他可能接触到污染物的情形后。
错误的洗手方式
1.洗手时用大量洗手液：大量洗手液反复揉搓容易损伤皮肤，给病原体侵入的机会，洗手液使用要适量哦，并不是越多越好。
2.只用“水洗”：不用肥皂或洗手液，并不能有效去除手部污垢，大量微生物依然停留在手上。
3.盆水洗手：非流动的水是细菌滋生的温床，洗手时盆里的水已被污染，微生物也无法冲洗干净。
4.戴手套代替洗手：手套有一定的渗透性，所以手套不能完全隔绝病原体，摘下手套后务必要洗手。
预防疾病，
从洗手开始，
从你我做起，
小手洗洗，健康陪你！
让我们每一天，
都“手”护健康吧！
编辑:郭飞
审核:陈学琴
签发:杨春艳