五月是春夏之交,由于气温上升,天气以晴热天为主,各种病原体生长繁殖日趋活跃,且恰逢五一小长假,人员流动频繁,新育幼儿园在此温馨提醒您,需要注意防范登革热、诺如病毒、手足口病、布鲁氏菌病及注意户外出游安全等。那我们该怎么预防呢?下面,让我们来一起了解预防保健小知识吧!
登革热
登革热是由登革病毒引起,经伊蚊(俗称“花斑蚊”)传播的急性传染病,每年的5~11月是登革热的传播流行季,流行高峰是7~9月,该病毒传播迅速,发病率高,容易出现暴发流行,目前无预防针和药物可以预防。典型的登革热临床表现为起病急骤,高热,头痛,肌肉、骨关节剧烈酸痛,部分患者出现皮疹、出血倾向,淋巴结肿大,白细胞计数减少,血小板减少。
防蚊、灭蚊是预防登革热感染最重要的措施,需做到:
- 保持通风干燥:经常开窗通风,避免潮湿,保持家中干净卫生。
- 清理家中积水:水生植物要定期换水洗瓶,不要让花盆底盘留有积水,及时清理空调、饮水机托盘等积水。
- 注意防蚊灭蚊:家里安装蚊帐、纱窗、纱门等防蚊装备,使用蚊香、电蚊拍、灭蚊剂等灭蚊用具,准备驱蚊剂。
- 外出注意防护:在外应穿着长袖衣服及长裤,并使用驱蚊液,预防蚊子叮咬,避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
- 个人或家庭、邻居有流行地区旅居史、出现疑似症状时,应及时到医院就诊,主动说明被叮咬的情况。
诺如病毒🦠
诺如病毒原名为诺瓦克病毒,具有传播性强、传播快、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点,是引起急性胃肠炎的主要病原体。该病毒在我国属于法定丙类传染病,传染性强,传播速度快,主要通过患者的呕吐物或者排泄物污染的水源、食物、物品、空气等进行传播,极易在社区、学校、托幼机构等集体单位引起暴发、流行。
预防措施:
- 保持良好的手卫生:饭前、便后、加工食物前应正确洗手,同时需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。
- 注意饮食饮水卫生:不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是海鲜类食品更要煮熟后食用。
- 患者应尽量居家隔离:诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离。在此期间患者应勤洗手,保持手卫生,尽量不要和家人近距离接触,分开食宿。
- 做好环境清洁和消毒工作:定期开窗通风,对房间、厨房、卫生间等公共场所进行清洁和消毒。
- 保持健康生活方式:保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。
手足口病
手足口病是由肠道病毒(主要是柯萨奇病毒A16型和肠道病毒A71型)感染引起的一种常见传染病,任何年龄均可发病,多发生于5岁以下儿童。该病毒寄生在患儿的咽部、唾液、疱疹和粪便中,不仅可通过唾液、咳嗽时的飞沫传染给别的孩子,还可通过手、生活用品及餐具等间接传染。典型临床表现为手、足、口、臀、关节等部位出现斑丘疹和疱疹,多伴发热。
预防措施:
- 保持良好的手卫生:饭前、便后应正确洗手,用肥皂和流动水至少洗40秒。同时需注意,在怀疑接触手足口病人后,不建议使用含酒精的洗手液,可以选择使用肥皂或含氯的洗手液洗手,且消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
- 注意食品安全:春夏是肠道病毒感染容易发生的季节,要讲究环境、和食品卫生,不喝生水、不吃生冷食物。
- 经常开窗通风:保持室内空气流通,以开窗通风为主,每天2-3次,每次30-45分钟。
- 做好消毒工作:做好家庭消毒,如地面、玩具等日常用品用含氯消毒液(如84消毒液)擦拭消毒;餐具开水煮烫5-10分钟或开水浸泡半小时;衣物、被服类清洁后阳光下暴晒3-6小时。
- 接种疫苗:接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病,鼓励儿童在12月龄前完成全程接种,5岁以上儿童不推荐接种。
布鲁氏菌病
布鲁氏菌病(简称布病,又称波状热,俗称懒汉病)是由布鲁氏菌感染引起的一种人畜共患疾病。患病的羊、牛等疫畜是布病的主要传染源,布鲁氏菌可以通过破损的皮肤黏膜、消化道和呼吸道等途径传播,潜伏期一般为1—4周,平均为2周。人患布病的主要临床表现为发热、多汗、倦怠、乏力、关节痛等。
人群对布鲁氏菌普遍易感。凡是接触患病家畜及其制品或是与病畜污染的环境有接触的人员,均有可能感染布病。其中,畜牧业、屠宰业、养殖业等行业人群为布病易感的高危人群。
预防措施:
- 养殖户必须经过正规途径购买家畜,具备检疫证明,确保家畜没有布病,家畜要圈养,常清扫,避开水源,定期消毒,不得散放、串街、混放。同时人畜注意分居,无论是成畜还是幼畜,都不要放入室内饲养。
- 屠宰工在处理猪、牛、羊等家畜时,应该戴手套和口罩等防护用具,避免直接接触动物体液,工作结束后,要立即彻底清洗双手和身体。
- 家庭应注意食品安全,避免食用未经检验的动物肉类或者未煮熟的牛羊肉、羊奶等食品,特别是来自疫区的动物肉类。
- 如果在接触家畜或进食肉制品后,出现持续发热、多汗、乏力、关节疼痛等症状时应及时就医,主动报告家畜和制品接触情况。
户外出游安全
随着“五一”假期的临近,出游成为了许多人的首选。然而,在享受大自然的美景时,我们也需要注意保护自己和家人的健康,避免意外伤害,当心食物中毒、花粉过敏、蚊虫叮咬等。
预防措施:
- 做好天气准备:在计划外出游玩之前,根据天气预报适时调整着装,添减衣物以适应温度变化,避免因恶劣天气而影响行程安全。
- 警惕食物中毒:五一期间聚餐机会增多,要注意饮食卫生和安全。避免食用生冷或不洁的食物,适量饮食,避免暴饮暴食。
- 保持个人防护:户外活动时建议穿着长袖衣裤,以减少皮肤暴露。使用驱避剂来防止蚊虫叮咬,外露皮肤上涂抹防晒霜以防止紫外线伤害。预防花粉过敏:对于有过敏体质的人群,尽量避免前往花草繁茂的地方。如果不慎出现过敏症状,及时就医并告知医生自己的过敏史。
- 小心动物接触:户外活动时,避免与流浪动物接触,以防被咬伤或感染疾病。
传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。 家长朋友们,从现在起一起努力吧,让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季!