明心寺镇中心学校五一假期食品安全健康指南

五一假期将至，饮食安全至关重要，如果饮食不当，会不利于学生的成长，甚至还会对学生的身体造成伤害！

什么是食品安全

食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据食品安全定义，食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全既包括生产安全，也包括经营安全；既包括结果安全，也包括过程安全；既包括现实安全，也包括未来安全。

购买食品注意事项

1.注意看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法。

2.注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。

3.注意看食品的生产日期及保质期限，注意食品是否超过保质期。

4.看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。

5.看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。

6.看食品价格，注意同类同种食品的市场比价，理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。

7.妥善保管好购物凭据及相关依据，以便发生消费争议时能够提供维权依据。

8.要做好家庭饮食卫生工作，对所有餐具等进行清洗、消毒。

学生食品安全十大基本常识

常识一：白开水是学生的最佳饮品。

常识二：过量吃冷饮有损健康。

常识三：易拉罐饮料对学生有危害。

常识四：彩色汽水会影响体格发育。

常识五：膨化食品尽量少吃或不吃。

常识六：营养补品千万不能随意吃。

常识七：常吃果冻会阻碍营养吸收。

常识八：可乐、咖啡学生不宜喝。

常识九：洋快餐营养单一不可多吃。

五一假期间给家长们几点建议：

1.不使用一次性塑料袋、餐盒装食物，自己携带饭盒既卫生又经济。

2.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。

3.不食用来历不明的食品，不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。

4.不光顾无证无照的流动摊档及卫生条件不佳的饮食店。

5.不随便吃野菜、野果。

6.生吃瓜果要洗净。

     亲爱的家长朋友，学生的身体健康和生命安全，心系千万家。为了学生的身心健康，希望我们共尽一份应有的责任，让孩子们度过健康愉快的假期。