尊敬的家长朋友们：
5月份是登革热、水痘、流感等疾病的好发期。临近“五一”假期，旧州镇中心小学提醒您近期关注以下疾病：
一、登革热
登革热通过带有登革病毒的伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬而传染给人。春夏交替，蚊媒活动活跃，增加了登革热的传播风险。
出现以下症状，请尽快就医，就医时请主动告知医生疫区旅居史！
①高烧：突发高烧达39℃以上，伴有恶心、呕吐和乏力等症状。
②疼痛：剧烈的头痛、眼眶痛及关节肌肉痛。
③皮疹：出现针尖样皮疹，伴有面、颈、胸部潮红。
部分患者症状不典型，发热及全身疼痛较轻，皮疹稀少或不出疹，临床表现类似流行性感冒，容易被忽视。
登革热防控要点
1.清除蚊虫孳生地。
清除垃圾，消除卫生死角；翻盆倒罐，清除或翻转倒置庭院中废弃的容器、瓶子、罐子，饮用水容器加盖封口；填塞外环境中的竹筒、树洞，防止积水，废弃轮胎放在避雨的场所或者遮盖防积水；尽量避免用清水养殖植物；水缸、水池、花瓶等贮水容器，每隔3—5天刷洗、换水一次。
2.个人防护。
清晨或黄昏伊蚊活动高峰时段外出要做好个人防护，尽量穿浅色长袖衣裤，减少暴露，尽量减少在树丛、凉亭、树荫等户外阴暗处逗留；使用蚊虫驱避剂，避免蚊虫叮咬；家庭中提倡使用蚊帐、安装纱门纱窗等物理措施防蚊。另外，可使用蚊香、气雾剂等家用卫生杀虫剂进行防蚊、灭蚊。
二、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
典型的水痘分为前驱期和出疹期，对应症状如下：
1.前驱期：患者出现畏寒、低热、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心及食欲减退等症状，持续1-2天后出现皮疹。
2.出疹期：皮疹首先出现于躯干，以后延及面部及四肢。皮疹为向心性分布，主要位于躯干，其次为头面部，四肢相对较少。皮疹出现最初为红色斑疹，数小时后变成丘疹并发展成疱疹，1-2天后疱疹从中心开始干枯、结痂，一周左右痂皮脱落愈合。
预防水痘措施
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。
3.经常开窗通风等也很重要。
三、新冠病毒感染
当前我省新冠疫情处于低流行水平，新冠病毒JN.1变异株及其亚分支已成为绝对优势毒株。受新冠病毒JN.1变异株影响，以及五一假期人群大规模流动，探亲访友、旅游、聚餐聚会等聚集性活动的增加，新冠疫情可能会出现局部波动。
1.主要症状：新冠病毒感染以发热、干咳、乏力为主要表现；少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
2.传播途径：呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径；在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
新冠病毒感染防控要点
1.保持良好的个人及环境卫生；提高健康素养，养成勤洗手、科学佩戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。保持室内通风良好，做好个人防护。
2.接种新冠病毒疫苗可以减少新冠病毒感染，是降低重症和死亡发生率的有效手段，建议符合接种条件的群众应积极接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗。
四、流行性感冒
监测结果显示提示我省当前仍处于流感流行季节，流感病毒总体处于中等活跃水平。
1.主要症状：流感患者主要有高热、头痛、肌痛、乏力、畏寒、咳嗽等。
2.传播途径：主要通过呼吸道传播和间接接触传播。呼吸道传播，病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。间接接触传播，病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
流感防控要点
流感疫苗接种是最有效的预防措施之一，推荐老年人、儿童、孕妇等流感高危人群接种流感疫苗。
此外，保持室内空气流通，多开窗通风；尽量避免去人群聚集场所；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播；经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；如出现发热、咳嗽、咽痛等表现应戴上口罩、及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。
五、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
1.主要症状: 腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，儿童以呕吐为主。
2.传播途径: 主要是食用或饮用受病毒感染的食物或水及接触患者的呕吐物等。
诺如病毒感染性腹泻防控要点
注意洗手，尤其在如厕后、每次进食、准备和加工食物前，遵照六步洗手法；选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开；不生食、半生食海产品及肉类；不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物；不饮用生水。
外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。避免接触腹泻患者，与腹泻患者接触可能会暴露在诺如病毒环境下导致感染。
六、食品安全消费提示
(一）食品选购
1.选择正规渠道：尽量在具备食品经营许可、管理规范的商场、超市和市场购买食品。
2.检查包装信息：购买预包装食品时，注意查看生产日期、保质期和包装是否完好。
3.挑选新鲜食材：购买生鲜食品时，注意颜色、气味，避免购买异常或变质的食品。
(二）外出就餐
1.选择干净餐厅：择优选择环境卫生整洁、良好信誉的餐厅就餐。
2.注重饮食平衡：注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
3.避免生食：尽量不吃生食或半生不熟的食品，如生鱼片、半生熟鸡蛋等。
4.使用公筷公勺：外出就餐时，尽量使用公筷、公勺，避免交叉感染。
5.保存就餐凭证：留存就餐发票、小票等凭证，以便 在发生食品安全问题时作为证据。
(三）消费维权要及时
在市场上发现或购买到问题食品，请立即停止食用。 保留问题食品样品、购物凭证等相关证据。与商家沟通， 了解问题食品情况，并要求合理解释和赔偿。如无法与商 家达成一致，请及时拨打投诉举报电话12345，各级各部 门将全力保障人民群众“舌尖上的安全”，
(四)合理饮食，杜绝浪费
节假日期间聚餐要避免暴饮暴食，注意保持平衡膳食，少盐少油，控糖限酒。倡导使用公筷公勺，杜绝浪费
祝各位家长和同学们“五一”身体健康，假期快乐！
海口市琼山区旧州镇中心小学
2024年4月30日