相遇是最美好的开始，携手是最温暖的共育。为进一步加强家校互动，充分挖掘家长的资源优势，开阔学生的视野，2024年4月30日下午，三年级5班“家长进课堂”活动如期进行。由彭靖杰妈妈给同学们分享了她的特长和兴趣爱好，为孩子们呈现了一节以跑步为主题的健康励志课堂。
课堂还没开始，同学们都纷纷前来观赏靖杰妈妈带来自己的奖牌！
彭靖杰妈妈先为同学们讲解马拉松的比赛由来要追到公元前490年9月12日发生的一场重要战役开始……
马拉松是一项极限，敢于站上这条全程42.195公里的赛道，就已经证明了一个人的勇气和决心
马拉松可以减肥，通过马拉松的方式提高身体的代谢率，燃烧更多的脂肪能量，可以有效减少脂肪，保持肌肉的含量，达到减肥的目的。可以降低慢性疾病的风险，通过有规律的运动可以改善糖尿病患者的胰岛素敏感性，改善冠心病患者的心血管健康，还可以使血压、血脂保持稳定。可以健脑，改善记忆力。国外的研究表明，运动能够刺激激素的分泌，保持脑细胞的增长。
正所谓独乐乐不如众乐乐，彭靖杰妈妈还带动了身边很多朋友一起动起来，同时也带动了她的孩子们爱上了跑步！
到了同学们非常喜欢的有奖问答环节，同学们都非常积极举手答题！大家都有很认真的听彭靖杰妈妈讲课呢。都抢着回答彭靖杰妈妈提的问题。
活动最后彭靖杰妈妈教同学们一起做跑前热身运动，同学们非常喜欢跟高兴的跟着动起来
本次“家长进课堂”给我们带来了丰富多样的知识，为同学们的学习增添了许多乐趣，也为同学们拓展了知识的领域，又发挥了家长的自身优势。让家长在带领同学们学习的同时感受到童真、童趣。期待有更多的家长走进孩子的课堂，家园共育，助力孩子的健康成长！
主讲：彭靖杰妈妈
摄影：李柏睿妈妈
宣传：杨心妈妈