从心开始 温暖同行—思诚心理赋能邯郸市和平路消防救援站

思诚心理
创建于04-29
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思诚心理是民政部直管中社心理援助基金河北基地、中社退役军人关爱基金河北基地;河北省心理学会家庭暨婴幼儿早期发展心理学专业委员会理事单位;贵州水熊芯生物医药研究院、广东省德纳芯生命科学研究院、厦门冀南教育科技研究院指定的心理科研中心;依托国内外专家学者专业支撑,立足培养当地咨询师队伍建设,开展中社心理援助基金“丝路国心志愿者”思诚专业咨询师队伍建设项目及心理科研项目;在专业心理咨询服务同时配套医疗专业相关体系全方位服务。

4月29日,思诚心理专家讲师申玲晓老师在邯郸市和平路消防救援支队对全体消防官兵开展心理健康疏导活动。

申老师由生活中消防救援的官兵的繁重任务谈起,道出了消防员守护千家万户平安的责任和压力。引导大家认识到面对压力时展现出恐惧和紧张是正常的反应。

课程首先从一个心理游戏“千千结”开始,打破了学员们的拘谨,同时让学员们感受到团队中细节,严谨,合作的重要性。

学员们参与雨中人心理绘画测试,通过自由联想,自主创作,用绘画体察情绪心理,在分享中感受当下消防官兵的精神状态!

接下来,申老师从专业方向用平实的语言向大家阐述了压力与工作效率之间的关系以及不同的处理方式带来的后果。

自由抒写环节,帮助大家宣泄消极的情绪,申老师通过朴实真诚的语言,引导大家正视困难,面对现实,不断提升自我,在大好的青春积极作为,不做无端的内耗,更不能幻想通过躺平来躺赢。

整个讲座深入浅出、轻松愉快,对消防救援队伍进一步加强心理健康自我调适能力具有很强的针对性和指导性,赢得消防官兵一致好评!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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