“锦”绣华年,“段”炼身心      ——浚县一中八段锦比赛活动

瑰丽
创建于04-29
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        春至久,花已开,生命勃发而怒放。 

        在这万事万物皆向美而生的季节里,为了丰富校园文化生活,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,增强身体素质、愉悦身心、提高学习效率,浚县一中博奥级部积极开展健身气功八段锦比赛活动。

        “双手托天理三焦;左右开弓似射雕”伴随着阵阵舒缓的音乐,学生齐做八段锦。

        同学们精神饱满,时而意静神宁,含胸沉气;时而轻灵活泼,圆活连贯,用优美舒展的动作展现了八段锦“虚实相生刚柔相济”、“意动形随神形兼备”等内在精神。一舒一展间洋溢出中国传统艺术的魅力,亦静亦动中凝聚着一中学子们意气风发积极向上的团队精神。

        同学们一招一式,有板有眼,身姿矫健,行云流水,从动作到神情,都可以看出孩子们很享受这套健身操。优美的音乐,舒缓的动作可以让同学们身体充分放松,更好发挥人体自身的调节功能,缓解学习疲劳,在锻炼身体的同时接受艺术的熏陶。

        评委们秉持公开、公平、公正的原则,恪尽职守根据各参赛队伍的着装,队列队形,精神面貌,动作标准度、一致性、优美性等进行打分。分别评选出一等奖3名,二等奖3名,三等奖6名,优胜团队一名。

        颁奖结束,浚县一中校长李勇为学生讲述了八段锦的的历史和功用,高度赞扬了这次活动,并希望同学们锻炼成习惯,习惯成本能,让体育锻炼、专注的能力与我们终身相伴,让健壮的身体和充足的精神,陪伴我们更好的经历世事、悦纳自己。

        伴随着李勇校长总结讲话,八段锦比赛圆满结束。这次比赛,同学们不仅感受到中国传统功法的精妙,还在一招一式中感悟其中蕴含的礼让及谦恭,提升修养和风度。

        锻炼的是体魄,激活的是生命,弘扬的是个性与青春活力,收获的是笑脸与昂扬的精神面貌。

        今后,浚县一中博奥级部师生将树立快乐学习、快乐工作、健康生活的理念,以更饱满的精神和昂扬的斗志,积极投入到各项工作学习中去。

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