为了进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观的健康心态，帮助学生学会调整情绪，成为管理情绪的主人，4月30日下午，桥东里小学邀请黑龙江省第三医院秦皇岛分院心理科徐瑞冬医生为全体学生开展了以“做情绪的小主人”为主题的心理健康讲座。
德育处副校长刘堃为大家介绍讲座老师。徐瑞冬老师是黑龙江省第三医院秦皇岛分院心理科医生，国家二级心理咨询师，临床心理治疗师，中级沙盘治疗师，高级绘画心理分析师。融会贯通应用认知行为、精神分析等心理技术解决：焦虑、抑郁、青少年心理行为问题、情感危机、个人成长问题、原生家庭问题等。
徐老师从认识情绪、情绪的分类、如何正确的控制情绪以及表述情绪三个方面进行讲解，通过情境、体验等不同形式，引导学生认识自己的情绪，及时关注到自己情绪的变化。
夫子循循然，善诱人。博我以文，约我以理。徐老师和学生侃侃而谈，深入浅出。结合实际生活案例，经典小故事，与学生探讨情绪对身心的影响。
学生们认真听课，积极思考，零距离感受徐老师的魅力。学会控制情绪，做情绪的小主人。
在学习和生活中总是会遇到一些挫折，而小学又恰恰是身体、心理、情绪的变化时期。此次活动，让学生正确认识情绪、合理控制情绪，有利于培养学生健全的人格，为学生的健康成长保驾护航。
撰稿：陈冠琪
摄影：陈冠琪、谷园
校审：王云蕾