“有力量 更青春”，为更好落实“双减”工作精神，提高学生身体素质。2024年4月29日下午，郴州市林邑中学初二年级在学校篮球场举行了拔河比赛，让全体学生在强身健体的同时，感悟体育精神，凝聚班级力量。
几度标回转，百人同啸声。
势张如水进，气泄若山崩。
历经磨练苦，当看瞬息争。
当凭七尺劲，横贯一条绳。
“全力以赴 为班争荣”，比赛以班级为单位进行比拼，为保证比赛的公平公正，赛前体育老师组织各班主任预先进行了抽签，决定初赛对象和比赛顺序。比赛过程中裁判员严格遵循竞赛制度，公正裁决。
各班的拔河比赛在场上咬紧牙关，奋力拼搏。只见有的同学死死抓住绳子，两条腿紧紧扒在地面上，用尽全身力气，同学们将心中的意志力和为班级争荣的决心、坚持与拼搏的品质，以实际行动展现出来了，践行着顽强拼搏的体育精神。
“我因你的奋斗而高呼，我为你的拼搏而喝彩”，加油，我的同学。“嘹亮助威的加油声萦绕在操场，回荡在比赛者的心间”。我虽不能与你们一起上场，可我是你们最坚强的后盾。
经过激烈的角逐，拔河比赛的获奖结果随之产生。获得冠军、亚军、季军的班级分别是：初二年级5班、初二年级3班、初二年级8班。
拔河比赛，重要的不是输赢，它是对班级团队精神的考验，更建立了班与班之间的友谊纽带。个人的力量也许是单薄的，但在集体中，找到自己的位置，将个体力量融入到集体中，汇聚的力量是异常强大的。
“岁月有痕，青春无悔”。一根麻绳，系住了班级凝聚力，拧住了青春拼搏风采。拔河比赛不仅展现了初二学子昂扬向上的精神风貌，更体现出学生们爱拼、敢拼、不服输、不放弃的体育精神，锻炼了同学们的体魄，培养了意志品质，希望他们能够在今后的学习与生活中继续发扬坚毅品质，以饱满的热情迎接每一天的生活！