府谷中学“五一”假期致家长的一封公开信

　　1．假期外出，尽量结伴而行，要把个人去向及联系方式告知家长，并务必保持通讯畅通；

      2．外出人流量大处，行进过程中不要拥挤和推搡，防止踩踏事件发生，同时注意看管好个人财物；

      3.自觉遵守交通法规，不乘坐无营运或超载的交通工具，排队等车、上下车时不拥挤；乘坐大巴、私家车时系好安全带，乘坐电瓶车要戴好头盔。

　　假期要谨防孩子溺水。请广大家长充分认识溺水事故的危害性，切实履行监护职责，教育孩子要牢记溺水"六不两会"：

      1.不准私自下水游泳；

      2.不准擅自与他人结伴游泳；

      3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

      4.不准到不熟悉的水域游泳；

      5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

      6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

      要牢记防溺水"两会"

      1.会相互提醒、劝阻并报告；

      2.会基本的自护、自救方法。

      游泳是一项可以强身健体的运动，但是在游泳之前一定要做好热身准备。避免水温过凉而出现抽筋。

　　教育学生居家不玩火、不私搭乱接电线、不用湿手触碰电器等带电设施设备，不乱动煤气、汽油等易燃物，使用煤气淋浴器时注意通风；在家或游玩时不玩火，不得带火源进入山区、林场。

　　自觉养成良好的饮食习惯，讲究卫生，合理作息，不暴饮暴食；购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不购买"三无"食品、过期食品；在公共场合要注意环境卫生，遵守社会公德，做一个文明的好学生。

　　教育学生不要沉迷网络游戏，在网上发布信息需谨慎，不要转发未经官方公布的信息。谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址，更不要随便透露个人信息。加强预防心理，提高对网购诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。

      请家长加强对孩子的管教，要向孩子示范如何控制情绪，清楚告诉孩子哪些行为不容许，更不能使用暴力解决问题，避免让孩子玩网络暴力游戏或看暴力影视剧。多鼓励和尊重孩子，从源头上预防孩子欺凌和暴力行为发生。

　　家长要持续关注学生心理健康，多与孩子沟通谈心，帮助孩子学会释放压力，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导，密切家校共育，营造和睦、和谐、温馨的氛围，切实做好孩子的心理疏导工作。鼓励学生积极参加户外体育活动。