为提升职工身体素质，丰富职工业余文化生活，第八车队工会组织所辖四个场站的职工们在班中休息时间，于22日至29日积极开展了“快乐工作 健康生活”五一节前文体活动，以小规模、多场次的形式，在职工碎片化的班中时间里开展了以“共练八段锦”为主线的健身活动。
活动期间，车队工会专业分别来到各个场站，细致教授职工们动作要领，带领大家共同练习健身气功·八段锦。
八段锦是一套以肢体运动为主要特点的导引健身养生术。通过这套独特的锻炼方法，可以强壮筋骨，疏通经络，调和气血，改善机体与脏腑功能，从而达到强身祛病的目的。其功法特点主要表现为势正招圆、柔和缓慢、松紧结合、动静相兼、神与形合、气寓其中。
活动还根据职工的兴趣爱好和身体状况，制定了个性化的健身方案，职工利用休息时间进行身体锻炼。其中，一分钟踢毽和一分钟跳绳活动尤为受到职工们的喜爱。这两项活动不仅简单易行，而且能够在短时间内达到锻炼身体的效果。职工们挥汗如雨，释放压力，共同享受运动带来的乐趣。
此次健身活动的开展，积极倡导健康的生活方式，鼓励第八车队的职工们将健身活动融入日常生活中，通过宣传健康饮食、合理作息等健康理念，引导职工们养成良好的生活习惯，提高睡眠质量，保障职工身心健康。努力营造了“随时随地能锻炼”的效果，为职工们提供了一个展示自我、交流互动、共同成长的平台，同时间接助力了车队安全生产工作，让第八车队职工们快乐工作、健康生活。