双师送教，做情绪的小主人——任泽区直属第一小学、北街小学开展送教活动

　　为进一步提升教师的教学能力，提高教育教学质量，加强校际间的合作交流，实现优势互补和资源共享，4月29日上午，任泽区直属第一小学和北街小学开展了一次心理健康送教活动。本次送教的是李娴老师，授课内容是《做情绪的小主人》。

　　我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人！

　　李老师以一个“传递物品”的游戏开始，学生的兴趣一开始就被调动起来了。

          接下来李老师从“你猜我演”，观看情绪视频，四中基本情绪类型，及正面情绪，寻找正面情绪等活动中，不断的认识情绪，使学生在快乐中学习主观的体验和感受。

　　李老师教会学生怎样管理情绪:1.转移注意力。2.合理发泄情绪。3.自我暗示法。

　　学会管理情绪，是成长的开始。用冷静替代暴躁，用包容替换争执。从现在起，让我们一起做情绪的主宰，共同开启和谐人生。