云南惠工健康服务有限公司（以下简称为惠工公司）隶属于云南省工人疗养院，面向省内外广大劳模职工、技术工人、工会会员提供疗休养健康服务。云南职工之家酒店是省工人疗养院在昆明市区的休养区，位于昆明市篆塘路56号（云南省总工会旁），疗养区地处昆明大观、金马商圈中心，周边娱乐、美食、商超设施齐全，出行交通便捷。
疗养区秉持云南省工人疗养院“黄金四标准”管理模式和“五心”服务理念，共享疗休养优质资源，致力为广大劳模、职工、技术工人提供高标准的疗休养健康服务，使宾客的休养之旅舒适惬意，感受“回家”的温馨
2024年4月24日
昆明长水机场接至云南职工之家疗休养区报到💖💖
无论您来自哪里，无论白天还是黑夜。
我们都在等侯您的到来。💖💖
我们怀着激动的心情，
热烈欢迎疗休养朋友们的到来👏👏
大家在职工之家疗休养区开启开心的休养健康之旅
时间虽然短暂但也留下了美好的回忆让我们一起回顾疗养的点滴……
2024年4月25日上午参观世界自然遗产——石林风景区
石林风景区是首批中国国家重点风景名胜区，被联合国文教科评为“世界地质公园”，“世界自然遗产风光”, 是世界唯一位于亚热带高原地区的喀斯特地貌风景区，素有“天下第一奇观”“石林博物馆”的美誉，与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名，成为中国四大旅游胜地之一。
昆明市石林主要地质遗迹类型为岩溶地质地貌，是以石林地貌景观为主的岩溶地质公园。石林形态类型主要有剑状、塔状、蘑菇状及不规则柱状等。特别是这里连片出现的石柱群，远望如树林，人们望物生意称之为“石林”，石林术语即源于此地。石林地貌造型优美，似人似物，在美学上达到极高的境界，具有很高的旅游价值。园区内彝族风情浓厚，环境宜人，与石林地貌相配合形成了天人合一的和谐美景。
4月26日 上午参观禄丰恐龙博物馆
禄丰恐龙博物馆位于禄丰县城内，占地3000平方米，共有八个展厅，里面陈列着世界上最古老的恐龙化石、古猿化石以及明代瓷器，清代的铜佛像等。其中，一亿多年前的恐龙化石和八百多万年前古猿化石中外驰名，禄丰因此而被誉为恐龙和腊玛古猿之乡。
下午，在禄丰恐龙谷森林温泉让各位疗养员放松神经，缓解压力，消除疲劳排出毒素，全身心进行放松疗养。
恐龙谷温泉采自地表以下2009.70米深处、距今约2.5亿年前的三叠纪地层;日涌泉量达500立方米，井底温度为82℃，终年出水温度超过55℃℃，经中国国土资源部南京矿产资源监督检测中心严格检测;恐龙谷温泉的泉质堪称顶级，温泉中矿物质含量极其丰富，尤足珍稀的锶、偏硅酸等含量超过国际“医疗热矿泉标准”浓度和国家饮用天然矿泉水标准。恐龙谷温泉因泉水之质、量、温在华东地区屈指可数，获得江苏省国土资源厅地热中心颁发“苏南第一温泉观测中心”殊荣。
4月27日登高龙门。在昆明一直流传这样一句话：不耍西山等于不到昆明，不到龙门只是白跑一趟西山。意思就是说昆明美景尽在西山，西山的美景在龙门，龙门胜景也是以“奇、险、绝、幽”为特色，雄踞西山众多名胜之首，在国内外都享有很高的知名度。登山西山无论是欣赏日出还是日落，俯瞰整个昆明城，都会给你带来独一无二感觉，令人心旷神怡。再顺手摸一下龙门的大元宝，会给你带来财运和吉祥。
下午入住云南省工人疗养院。云南省工人疗养院是云南省总工会的直属事业单位，位于美丽的高原明珠——昆明滇池西岸的白鱼口风景区，陆路距离昆明市区28公里，占地面积600多亩，东临滇池，依山傍水，古树参天，天光云影，绿树掩映，鸟语花香，环境优美。是疗养，休闲的绝佳之地。疗休养期间，云南省工人疗养院精心安排了一系列丰富的活动，让疗养朋友在远离忙碌和喧嚣后，沉醉于滇池畔的悠闲中，在繁忙的工作之余，享受自然美景，放松身心。“走遍云南山和水，白鱼风光最妖娆”，疗养身心享风光之乐！
参观磊楼
磊楼建于1935年，原为民国时期的昆明市市长庾恩锡私园“空谷园”的主体建筑，楼高3层，通面宽24米，进深为15米，占地面积360平方米。其立面造型为“品”字型，且墙体全用方、圆大小不等的岩石垒砌而成，故名磊楼。楼体面对滇池，周围有亭、榭、池、泉等相陪衬，错落有致。
1951年后云南省总工会在此创办西南第三工人疗养院。磊楼曾经接待过多位党和国家领导人。磊楼是我市保存较为完好的具有鲜明的时代特色近现代优秀建筑之一，2003年3月公布为西山区文物保护单位，2011年1月公布为昆明市文物保护单位。
院区康体活动
我院有丰富的特色理疗
电疗、蜡疗、推拿、针灸、艾灸、拔火罐……
4月28日上午大家一起体验鲜花饼的制作
鲜花饼的制作方法
食材清单:中筋面粉、玫瑰花馅、猪油、糖、盐、水步骤:
1、将中筋面粉、猪油、糖和盐混合，加入适量的水，揉成光滑的面团，盖上湿布备用。2.准备馅料，将玫瑰花去蒂、洗净、剁碎，加入适量白糖腌制一段时间，直至出水，也可买现成的玫瑰花馅。
3.将面团分成小份，每份擀成圆形薄片，将玫瑰花馅放在面皮中间，包事起来，封口捏紧，轻轻按成小圆饼状。
4.放入烤箱烤制20-30分钟即可，烤制10分钟后记得加盖锡纸，以防烤焦。
组织游园活动：疗养朋友先后参与了党的二十大精神知识、工会法学习知识竞答，投壶、公鸡下蛋、投球、夹玻璃珠、快乐荧光圈等丰富多彩的趣味活动，不仅愉悦了身心，也缓解了广大职工生活与工作的压力。
体验手工制作—手提袋拓印活动
做手工是一种极具创意和美感的活动，让劳模们在动手的同时也能够感受到创作的乐趣。
每一次精心设计、每一次细心敲打，都需要全神贯注地去完成，打造出的每一个物件都是独一无二的艺术品。
4月29日上午参观斗南花市
昆明斗南花卉市场毗邻昆明市呈贡区滇池东岸，享有“金斗南”之称。昆明斗南花卉市场，现已发展成为亚洲最大的鲜切花交易市场，是著名的花都。
云南省80%以上的鲜切花和周边省份、周边国家的花卉入场交易。在全国80多个大中城市中占据70%的市场份额，出口46个国家和地区，有全国10枝鲜切花7枝产自云南之说。
中午品尝云南特色美食——过桥米线🍜🍜
过桥米线以汤烫味美、选料精细而闻名于滇内外，可谓百食不厌。它可麻可辣、可咸可甜、随意调配、南北皆宜，在大江南北都有广泛的适应性。它的主料之一"土鸡"，更是不受任何地域、口味等限制的美食。
傍晚参加冷餐会
冷餐会在欢声笑语中热烈举行，各种精彩的表演，各种美食让人们沉浸在快乐的海洋中。
4月30日
六晚七天的疗休养时光转瞬即逝，独具特色的工疗——云南职工之家之旅圆满结束。通过一系列的疗休养活动，大家卸掉疲惫、放松身心，收获友谊。 愿每位朋友踏上归途，一路平安！盼再见！🌸🌸