儿童常见营养性疾病是因体内各种营养过多或过少，或不平衡引起机体营养过剩或营养缺乏以及营养代谢异常而引起的一类疾病。为了进一步降低幼儿的发病率，保障幼儿的身心健康，我们一起来了解一下如何预防吧！
一、 视力低常
近视常见特征
凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近、很低。眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。
皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
护理措施
1.合理使用电子产品《3—6岁儿童学习与发展指南》中明确指出，小中大班幼儿连续看电视等时间，分别不超过15、20、30分钟，幼儿每次使用电子产品到达相应极限时，应让眼睛休息5—10分钟或眺望远处的景物，每天累计时间不宜超过1小时。
2.看书坐姿要正确，居家期间，看书、画画时姿势要正确，不躺着或趴着看书画画；不走路、坐车时看书；不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。看书画画时，如有必要应同时打开房间大灯或台灯，保证有足够和均匀的亮度及色温，光线要从左上线射入，避免阴影遮挡视线，连续用眼时间不超过20分钟。
3.保证户外活动时间。户外活动，接受自然光照时间是减少和控制近视的最有效方法，居家期间，多做运动锻炼，比如：球类运动。足球、篮球、羽毛球，都要求参与者双眼根据球体运动的轨迹不断调节远近，能让幼儿在不知不觉中放松眼部肌肉，降低眼压，预防近视的加深，同时亦可以增强体质。
4.用眼卫生需牢记注意卫生，不用手揉眼睛，手上有大量细菌，用手揉搓眼睛，会伤害我们的小眼睛，如果眼睛不舒服，一定要先洗干净双手，然后闭眼轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
5.保证充足的睡眠充足的睡眠和均衡营养是眼部健康的基础，保证幼儿充足的睡眠时间，确保幼儿每天睡眠时间10小时以上，才能让眼睛得到充分的休息。6.保证幼儿均衡的营养可以让幼儿多吃含维生素A丰富的食物，比如胡萝卜，还要多吃鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的水果，少吃甜食和油炸食品。做到不挑食、不偏食，不暴饮暴食，才能及时为眼睛补充营养，满足眼部的营养需求。
二、 龋齿
龋齿是幼儿时期的常见病，也是家长们容易忽视的疾病，近年来幼儿患龋齿的人数逐步上升，防龋工作是幼儿保健工作的重要工作之一。儿童自乳牙萌出后即可能患龋，随年龄增长患龋逐渐加重，儿童患龋与口腔卫生状况、饮食习惯、氟化物使用情况密切相关，而这些需要家园共同配合，做好预防工作尤为重要。
什么是龋齿？
龋齿俗称虫牙，是牙齿在多种因素的作用下，牙釉质、牙本质、牙骨质发生脱钙，有机质分解，从而造成牙体组织缺损的一种疾病。由于对口腔卫生都不太重视，非常容易引发龋齿。为了避免龋齿产生，牙医建议在儿童期对牙齿进行涂氟预防。
龋齿原因？
儿童容易蛀牙，是因为乳牙钙化程度低，容易受到细菌侵蚀而蛀坏，再加上很多孩子的不良生活习惯、饮食习惯，更加大了儿童患蛀牙的风险。儿童蛀牙主要有两大常见病因：吃零食、吃甜食。人体口腔内有很多细菌，特别是乳酸杆菌，能使糖和食物残渣发酵，产生大量乳酸，这种乳酸能破坏牙齿结构，发生蛀牙。
预防措施？
指导儿童刷牙的要点：早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要；选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次；做到一人一刷一口杯；学习刷牙，家长应当帮助和监督；养成良好饮食习惯。餐后漱口，养成良好的卫生习惯。
三、营养性缺铁性贫血
营养性缺铁性贫血是由于体内的铁不能满足儿童生理需要，致使血红蛋白合成减少，产生缺铁性贫血。缺铁性贫血对儿童的生长发育，抗感染能力以及学习行为都有一定的影响
发病原因
1.铁消耗或丢失过多，铁量摄入不足。
2.生长速度过快，对铁的需求量增大。
3.铁吸收障碍，绿色蔬菜摄入缺乏。
判断依据？
根据血红蛋白的测定结果可将缺铁性贫血大致划分为：轻度贫血（90g/L~正常值）；中度贫血（60~89g/L）；重度贫血（30~59g/L）和极重度贫血（小于30g/L）。
预防措施？
1.确诊幼儿按医嘱补充铁剂治疗。2.改变不良生活方式和饮食习惯。
3.合理膳食：保证足够的动物食品和豆类等含铁丰富食品的摄入。4.疾病预防：预防感染、消化道、寄生虫病。5.定期健康检查：每年进行一次血红蛋白检测，以便及时发现尽早治疗
四、肥胖？
肥胖症是一种热能代谢障碍，摄入热量超过消耗热量，引起体内脂肪积累过多。一般以体重超过同性别、同身高正常儿童均值20%以上称为肥胖。近年来，我国学前儿童肥胖的发病率有增加趋势。
常见病因？
（1）多食、少动。摄入热能过多，体力活动过少，是单纯性肥胖的主要原因。单纯性肥胖是指非内分泌代谢疾病而引起的肥胖。
（2）遗传因素。父母体重超重，子女也往往肥胖。
（3）内分泌失调。因内分泌功能异常所致的肥胖，常伴有生殖器官发育迟缓、体脂分布特殊等表现，属于继发性肥胖，可与单纯性肥胖鉴别。
（4）精神因素。小儿因受精神创伤或因心理异常，可致食欲亢进，而发生肥胖病。
症状及明显特征？
（1）食欲奇佳，食量超过一般小儿甚多，喜淀粉类、油脂类食品。
（2）体格发育较正常小儿迅速，智力正常，性发育正常。
（3）体脂聚集以乳房、腹部、臀部、肩部尤为显著。
（4）因肥胖而行动不便、不喜活动、怕热、多汗、易疲劳、呼吸浅
预防措施？
（1）避免过度饮食。特别避免过多进食碳水化合物，尤其是糖果、饼干、甜饮料、油炸食品等。对有肥胖倾向的儿童，更要控制食量，饥饿时让他们多吃蔬菜水果。
（2）鼓励儿童经常参与体外活动，进行体格锻炼。
五、营养不良？
营养不良是指由于在饮食中蛋白质、能量及其他营养素长期摄入不足、吸收不良或消耗增加而导致的机体生长发育和功能障碍。主要表现为体重明显减轻、生长迟缓、消瘦，同时还可伴有全身各系统的功能紊乱及免疫力
病因？
膳食中蛋白质和热能供给不足；消化吸收不良；蛋白质损失过多，分解过甚；喂养不当；疾病影响（消化道疾病、先天疾病、慢性消耗性疾病）
营养不良的危害？
营养不均、体重不达标、影响智力发育、抵抗力下降、出现极端性格。
儿童营养性疾病对幼儿的生长发育有很大的影响，3～6岁是孩子体格发育的关键期，也是早期纠正并发现疾病的关键期。家长们平时应注重幼儿常见性营养疾病的预防，祝愿每一位宝贝都能健康、快乐地成长。