尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
大家好！对于孩子来说午休可以消除疲劳、增强记忆力和免疫力，既有益于身心健康，又能提高学习效率。为防止学生“五一”劳动节过后早到校而发生意外，保障学生健康安全，现将相关要求告知如下：
建议到校时间和静校时间
中午放学时间： 一二年级为11：55分，三四年级为12：00分，五六年级为12：05分。
午休过后到校时间为14:30分。
午休的好处
1.学习压力缓解了。午睡是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法，午休一会儿，能够帮助学生保持心境平和，有效缓解情绪波动以及压力，睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。
2.学习效率翻倍了。研究表明，过于疲劳的人午睡之后， 学习效率能够高出平均水平的13%。
3.记忆力增强了。多个研究小组都对午睡进行了系统的研究，发现午睡的人在测试反应中更加敏捷和准确，午睡不仅可以消除疲劳，还能提高记忆力。
4.创造力提高了。午睡有助于神经系统的休息，帮助大脑运作恢复正常，甚至短时间内就能全面打开人的思路，从而提高创造力。
早到校的危害
1.学生过早到校，购买垃圾食品、零食等行为，不仅养成乱花钱的坏习惯，更损害到学生的身体健康。
2.由于学校位置处于开发区主干道旁，马路上过往车辆较多，学生早到校后聚集在校门口，存在安全隐患。
3.学生滞留在校门口的马路上，容易给一些犯罪分子可乘之机，可能会对学生人身造成伤害。
4.学生由于休息不足，上课注意力不集中，严重影响学生的学习状态和身心健康。
5.学生早到校后处于无人监管状态，孩子容易争吵打闹，甚至发生欺凌伤害事件。
6.有的学生甚至聚众大吵大闹，破坏他人财物，影响他人正常生活秩序，影响学校周围居民的正常生活，会给社造成负面影响。
给家长们的建议
1.家长要改变传统观念，孩子不是越早到校越好，而早到校也并不意味着勤奋，反而滞留在校外的学生容易发生安全事故。
2.一定要按时接送孩子，在未到上学时间，家长坚决不能放任学生在校外滞留。
3.对于上下学没有家长接送的孩子更应重视，家长应严格控制孩子离家上学时间和放学到家时间，并加强途中安全教育。
4.警惕上下学途中可能遇到的安全问题，教育孩子提高安全意识和自我防范能力，时刻要把孩子安全放在首位。
5.学校要求孩子全部回家。如家长个人需要，请家长要与托管机构协商好孩子的到校时间。在此期间，任何事故与学校无关。请各位家长以及代管老师不要把学生过早放在校门外逗留、玩耍，以免意外事故的发生。
家长朋友们，午休这件“小事”，一点都不小。它能直接影响孩子在生活和学习中的状态，让我们一同携手呵护孩子的安全与健康，为孩子的安全与健康保驾护航。
相信此次活动的开展，能够为孩子们成功开启智慧的大门，为他们畅游书海、陶冶情操提供坚实的平台。从“阅读”走向“悦读”，以阅读引领成长。愿读书能够成为孩子们的习惯和乐趣，让他们在溢满书香的校园中奋力追逐自己的梦想！
延安吴起红军小学
2024年4月30日