五月五，粽子香；
龙舟竞赛忙；
屈原才名扬，诗歌远流长；
庆呀庆端阳；
采艾叶，涂雄黄；
悬幅钟馗像；
系上五色线，挂个小香囊；
庆呀庆端阳。
尊敬的家长朋友：
您好！
淡淡棕叶香，浓浓端午情。
衷心感谢您一直以来对龙冈中学工作的大力支持和帮助！为了让您的孩子度过一个充实安全的端午假期，现把假期的时间及注意事宜通知如下，望家长配合，做好家校共育工作。
端午节放假安排
根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日的通知》2024年端午节假期安排如下：
端午假期：
6月8日—6月10日，共三天
离校时间：
6月7日（周五）下午2点30
返校时间：
6月11日（周二）早上7点40
端午赛龙舟
端午节期间，可能有赛龙舟、洗龙舟水的习俗，希望家长们做好孩子的安全监管工作，特别是防溺水安全。教育孩子不准私自到河边、海滩玩水，不准在没有家长带领情况下私自结伴玩水，观看龙舟比赛需要有家长陪同，注意防晒，文明观赛，注意自身安全。希望家长们认真做好孩子们的监管工作，同时要求孩子们严格落实“防溺水六不准”。
合理安排作息时间
督促孩子认真完成老师布置的学习任务和作业，劳逸结合，不沉溺于电视和网络。
鼓励孩子在家做一些力所能及的家务事。
假期生活安全指南
一、防溺水安全教育
1．家长朋友们做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知内容。
2．重点教育孩子严格做到“六不一会”：
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
要学会基本的自护、自救方法。
3．科学施救要牢记：遇到同伴溺水时，立即寻求成人帮助或拨打110求救。
二、食品安全
科学吃粽：粽子要趁热吃，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃；粽子不宜多吃，孩子更不能多吃，易引起消化不良；蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。
夏季炎热，不少小孩贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。
三、消防安全
假期期间，要做好用电、用火、用气的安全教育，教会孩子科学使用插座等用电设施；严禁野外玩火，以防引发火灾；教会孩子如若发现火情，及时告知大人并及时到室外拨打119报警。
四、网络安全教育
教育孩子提高自我防范意识，提升网络安全意识，引导孩子在家上网应该做到适时适量，文明上网；未经家长同意不得转账汇款，避免上当受骗。
五、交通安全教育
教育和监护孩子遵守交通法规，文明走路，文明乘车，不在公路上追逐、玩耍，不乘坐非法营运车辆。警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。
穿越马路时，要走直线，不可在马路上迂回穿行；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情；不要骑车逆行，不扶肩并行；不攀扶其他车辆。
未满12周岁的学生不准骑自行车上路；未满16周岁的学生不准骑电动车上路；未满18周岁的学生不准骑摩托车上路。
六、注意出游安全
1．外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作。
2．家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散；注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法；学生不单独约同学出行。
3．漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故。
4．遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾。
5．选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。
6．发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
七、心理健康教育
家长在家要多陪伴孩子，时刻关注孩子情绪、心理问题，如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让孩子的不良情绪得到宣泄。
★家长们要学会尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿。
★给予孩子更多的关心，用平等的身份与孩子交谈。
引导孩子提前做好假期安排，合理制定计划，避免假期最后一天匆忙赶作业，甚至作业都没完成，进而引发心理压力。
对于临近中考的学生及家长，此时可能会有更多焦虑，要学会控制情绪，避免情绪化和暴脾气对孩子造成的伤害。
五月初五，佳节端午
愿你夏日清平，喜乐安康
亲爱的家长朋友，孩子的健康成长、人身安全是我们肩上共同担负的责任，让我们携起手来共同努力，和孩子一起度过一个安全、愉快且充实的假期。
龙冈中学
2024年6月6日
