赋能解压,放飞自我——五指山市番阳中心学校六年级心理团辅活动(第70期)

连连
创建于04-29
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为了促进学生身心健康发展,帮助学生放松心情、减轻压力。我校心理健康副校长周家彬和五指山市平山医院康复中心李秀芬精心组织了一场别开生面的心理健康团体辅导活动。

本次活动以“放飞压力”为主题,通过一系列富有创意和趣味性的游戏与互动环节,让学生在轻松愉快的氛围中释放压力,增强团队凝聚力,并学会有效的压力应对策略。

活动一:我是最棒的

规则是学生围成一个圈,老师说几个字就轻拍前面同学肩膀几下。之后学生面对面站着,伸出右手大拇指,左手手掌顶在同学右手拇指上,当老师发出指令“抓”时,右手大拇指要躲开同学的抓握,同时左手要抓握同学右手大拇指。

活动二:传呼啦圈

学生手拉手围成一个封闭圆圈,其中一人手臂上套上一个呼啦圈,在不允许用手的情况下,每人都要穿过呼啦圈,同时手也不能松开。

活动三:传篮球

10人为一组,排成一排,最前面的同学拿蓝球,比赛开始时。从胯下传球,球不能掉落,最后一位同学拿到球后,就跑到最前面继续传球,直到所有人都站在最前面过。

通过这次别开生面的心理团体活动,学生们不仅得到了放松和娱乐,也增强了彼此之间的友谊和团队意识,既在欢笑中释放了压力,也在游戏中学会了合作。心理团体活动利用多种形式,不仅丰富了学生们的课余生活,也培养了他们的团队精神和集体荣誉感。将来,我们的学生将不断朝着健康成长的道路无畏向前!

图文编辑:罗才连

图文初审:李旭臻

图文终审:王海东

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