为了促进“阳光体育”的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，增强班级的凝聚力，提高学生的身体素质，培养学生的兴趣和爱好，府谷县第五中学于4月29日举行了第一届跳绳比赛。
个人30秒单摇跳
个人1分钟单摇跳
个人200个定数计时跳
个人花式跳
一根跳绳 跃动的是健康和快乐
参与个人竞速跳绳的运动员迅速进入状态，转动手腕，脚下生风，手中的绳子上下翻飞，一个个上演“速度与激情”，快得简直让人看不清绳子的模样。
双人一带一跳
双人协同跳
一根跳绳 连接的是勇气和力量
双人跳绳是一项非常有趣、充满挑战和需要配合的运动。只有通过不断地练习和尝试，才能真正掌握其中的技巧和精髓。
1分钟10人长绳集体跳
一根跳绳 演绎的是团结和协作
2名运动员挥动着双臂，手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线。8名运动员在场上跳跃着双脚，脚尖与地面的摩擦谱出一曲曲动听的乐章，场下的同学们都为他们呐喊加油。
3分钟10人长绳绕8跳
一根跳绳 传递的是坚持和奋斗
每队的10名运动员协同合作、互相配合，一个个跳入翻飞的长绳中，然后快速穿梭而出，按“8”字走位。他们不断地重复走动和跳跃，整套动作如行云流水，干净利索。
颁奖进行时
一根跳绳 留下的是辉煌和永恒
今天，宽阔美丽的操场变得尤为热闹。绳索在他们的手中飞舞，一下又一下，与他们的步伐完美结合。无论是单人表演还是团体竞技，又是花样跳绳都以活力四溢的动作和灵动多变的节奏，展现出运动的魅力。
本次跳绳比赛，为学生的健康、快乐成长奠定基础，让学生在明媚的阳光下感受春天的生机，让学生在和煦的微风中享受生命的脉动，有利于培养他们健康的审美情趣和良好的运动技能，提升他们追求向真、向善、向美的道德情怀，从而促进我校教育教学的大踏步发展。
编辑：张再晴
摄影：闫子怡 王娜
初审：蔺耀飞
终审：苏彦斌