为了更好地促进“双减”政策的有效落实，大力开展校园阳光体育活动，丰富学生的课外活动和课后生活，培养学生的兴趣爱好，提高学生的身体素质，阳明学校七（3）班举行以“跳动青春 活力未来”为主题的学生跳绳比赛。
赛前·准备
在4月3日，班主任制定了跳绳比赛方案，并公布在班级信息通知栏和家长微信群，一共分了6个组别（男女1分钟跳绳，男女2分钟跳绳，男女4分钟跳绳）
全班同学根据自己的情况选择参赛项目，为选择4分钟跳绳的同学点赞👍👍👍
赛场·风采
经过差不多一个月的准备时间，终于迎来了比赛日。4月27日上午第一节体育课，全班同学进行了跳绳比赛。
首先进行的是1分钟跳绳，根据比赛规则，每位同学需要进行3次，按总成绩进行排名。
接着是2分钟跳绳比赛，也是需要进行3次跳绳，按总成绩进行排名。跳完两次以后，很多同学已经体力不支了，看来要加强耐力训练。
最后是4分钟跳绳，时间久，更考验同学们的耐力。
赛后·表彰
经过紧张有序的比赛后，各组别成绩排名也出来了，对各组别前3名进行表彰。
各组别第一名表彰
各组别第二名表彰
各组别第三名表彰
赛后·总结
俗话说“台上一分钟，台下十年功”，通过简单的一次跳绳比赛，看到了同学们学会了坚持，学会了突破，感受努力的快乐。
比赛活动视频
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班训：脚踏实地，仰望星空。
阳明学校七（3）班
2024年4月29日