水，是生命之源。对于绝大多数人来说，饮水是一件多么稀疏平常的事，但对于透析患者来说，不合理的饮水，却有可能带来严重后果。
血液透析患者，大多都已经是无尿或者少尿的状态，本身不能排出多余水分，主要通过血液透析来清除。如水分摄入越多，就容易出现血压升高、水肿、心力衰竭、心包积液等一系列危及生命的并发症。过度脱水又会导致血容量不足、血压下降、组织器官灌注不足而缺血，严重时甚至危及生命，并影响其生活质量及生存时间。
血液透析患者应该根据自身情况合理控制饮水量，维持水盐平衡和生理功能。因此，水份的控制是透析患者饮食管理中最主要的任务，那尿毒症患者怎样控制饮水量呢？
让我来告诉大家一些控水小技巧！
1、测量每天排尿量及体重。
2、根据透析次数与饮水量计算：
每周三次透析，液体摄入量=前一天尿量+500ml；每周二次透析，液体摄入量=前一天尿量+300ml；每周一次透析，液体摄入量=前一天尿量+100ml。将每日可喝的水,用带有刻度的容器装好,并分配饮用。
以下食物应计入全天的饮水量：
饮料、牛奶、汤、粥、水果、米饭、输液
3、饮食清淡,不要吃太咸的东西，如酱菜、咸菜、熏肉等，因为盐分会加重口渴的感觉，就会一直想喝水。
4、少吃含水量高的食物,如稀饭、汤汁、水果、饮料。
5、实施减少口渴的方法:如以小冰块含化代替饮水;养成小口喝水的习惯;在饮品中加入柠檬片或薄荷叶;嚼口香糖；避免饮用浓茶及浓咖啡；集中服药，少用水。
6、望梅止渴。克服心理需求，转移注意力，充实生活。
7、控制血糖，高血糖会让透析患者产生口渴感。
8、吃水果技巧
(1)水分多的水果:白天吃,运动量大的时候吃。
(2)水分少的水果:下午6点至晚上8点以前吃,肚子饿时吃,热量不足时吃。
9、保持室内空气湿润，减少口腔干燥的感觉。
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