为深入学习贯彻习近平文化思想，大力培育和践行社会主义核心价值观，深化拓展“深学争优、敢为争先、实干争效”行动，积极探索和总结提升新时代学校思想政治理论课改革创新工作，区教育局组织开展“提振精气神 建功新福建”主题中小幼思政一体化建设研讨观摩活动。2024年4月28日，国家二级心理咨询师、三明市农业学校郭滟老师为二中七年级学生做了《有一个人，ta很重要》为主题的心理健康讲座。区教育局思政股股长乐荣俊和水北片中小学、幼儿园分管德育领导、主任和老师们参加了此次活动。
郭老师首先通过三道算术小游戏的得数“5”“2”“0”拉近学生的距离。
再和同学们玩一个猜猜“Ta”是谁的猜谜游戏：
“这个人陪着你成长，
Ta见证你的喜怒哀乐，
Ta明白你成长的艰辛，
Ta懂得你的优点与不足，
无论你成功或失败，Ta都在！”
在这个猜谜游戏中，同学们踊跃发言，最后郭老师告诉同学们这个谜底就是“你！我，我们自己！”
最后，郭老师让同学们闭眼憋气感受溺水的场景，引出“珍惜生命，热爱生命”的主题。
认识生命 感受生命
郭老师利用信息数字化技术，让同学们感受生命，了解生命的诞生，感受生命的力量，感受生命的变化，同学们感到“生命是会流逝的，我的任务是珍惜我自己的人生要比之前都要更加的珍惜”。
敬畏生命 珍惜生命
借此，郭老师顺势提出“我们该如何珍惜自己的生命呢？”
郭老师通过一些真实案例警示教育以案为戒，并分享了一系列关于防范抑郁的好办法，同学们认识到“珍惜生命是让我们不要做危险的事情，此外，学会保护自己同样很重要。”
保护生命 热爱生命
郭老师以“4·2邯郸男孩遭霸凌事件”为引，通过“水瓶实验”告诉同学们在欺凌中如何保护自己，希望同学们积极乐观，珍惜时间，发现生活的美好，拥抱生命。
最后，郭老师给予同学们衷心祝愿，她希望同学们能够保持一颗清醒的心，不被外界的风气所左右；她希望，同学们记住，每个人都是独一无二的，拥有自己独特的光芒和价值；她希望同学们找到内心的声音，倾听自己生命的呼唤，只有真正了解自己，才能活出自己的精彩。
凡心所向,素履所往;生如逆旅,一苇以航。通过本次心理健康讲座，我校七年级学生对生命有了新的感悟，更加懂得了生命的可贵和珍惜生命的意义，能更好发现生命的美好，拥抱当下，以坚定的心，自由的翅膀翱翔蓝天。
编辑：蔡志强
处室：政教处
初审：洪文翔
终审：林华