打开自我 接纳他人

沐晴
创建于04-28
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  昆明市呈贡区第一小学“同伴交往 相伴成长”系列活动第四次。

  当我们深入到自己内心世界去探索,我们才可能变得更和谐;我们对自身了解越清楚,对人际关系的发展越有利。正如杰塞(Jersild)所说“为了了解自己,人应该有勇气去寻找自我,同时也应该虚心去接纳寻找出来的自我。”

      在探究时与人相处时,同学们学会了赞美和欣赏他们,今天知道这位同学们带来了全新主题,带领孩子们打开神秘的“心门”,探究那个熟悉又陌生的“自我”。
      指导者通过不同颜色彩笔画圈的指导方式,将心情与色彩联系起来。同学们清楚要求后,在白纸上,用色彩各异的笔,画下了大小颜色均不相同的圆圈。
      接着指导者让同学们分别在圈内写下:在写上常常感到愉快、喜悦、高兴,但很少对人说及的一件事;常常感到不愉快、不舒服,但极少告诉别人的一件事;希望做到的一件事和自己对自己的看法。再次动笔,同学们纷纷写下了自己的“悄悄话”。
      最后,在分享“悄悄话”时,同学们一开始腼腆犹豫,在指导者的悉心开导和充满勇气的“第一次”后,一个、两个、三个……越来越多的同学愿意打开内心,与身边的同学分享自己的“悄悄话”,那一刻信任的种子打败了不安的自我,在分享后,同学们纷纷表示,感觉和身边伙伴的距离会更加拉近了。
     每个人都像一朵盛开的花,只能看到自己的叶子、花、看到自己的绒毛,却看不到花托背后的茎、地下的根等等,而别人从外面看我们,可以闻到我们的味道,看到我们完整的形状。只看自己眼里的自己,是不完整的,只听别人眼里的自己,也是不完整的。也许在自己眼里我们只是一朵不起眼的小花,在别人眼里我们却香了一个院子呢。从他人眼里,我们可以看到更全面的自己。
  通过本次团体辅导课,同学们从别人的反馈中了解到更多的自己,对自己的认识更加清晰和完整。同学们也懂得了:我们既要接纳自己,也可以尝试去改变自己,让自己变得更好。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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