我们着眼于让学生认识到很多时候并不是自己真的不行，而是因为缺乏自信。于是我们设置了一系列问题，引导学生在面对问题的时候，以积极的自我暗示取代消极的自我暗示。在团体中，我们尽量增加成员之间的述说与倾听以及他们的共同活动，使得每位成员能够在团体中找到自己的位置来满足他们的基本需要：安全感、归属感和价值感。
首先，我们开展了热身活动“大树与松鼠”。尽管在活动中，会有成员落单。但是经过前几次活动的积累，孩子们已经能接受活动中一些小小的挫折，并且能以积极的心态面对它们。
紧接着，我们一起观看了电影《风雨哈佛路》的片段。通过两段电影片段的观看，以及对女主角不同表现得分析，我们看到女主角从一开始得自卑和克服自卑的过程。在面临困境的时候，丽兹运用ABC情绪疗法，并没有沉溺与过去的痛苦中，而是勇敢的走出来，不畏惧外界的眼光，向着让自己更好的目标前进。这给了同学们很大的鼓励，也教会了孩子们运用心理学知识有效地促进沟通，提高自信心。
通过本次团体辅导活动，成员们体会到同伴的回应会让我们更有勇气去面对自卑和挫折。
指导者引导成员回顾团体历程，总结本次活动中大家体验到真实的表达，以及对日常生活中的作用。成员们热烈的回应和表达充盈着团体辅导满满的收获。
